2021/9/14
実は凄いんです！ 整体師の独り言・・
今日は朝から曇り空で、夕方には小雨がパラついてきました。
私は普段から、通勤も無いし、大して動く事もない・・・・・ので、自慢じゃないけど、万年運動不足です・・・・・・
(；ﾟДﾟ)
なので、たまに院内で、柔軟体操やラジオ体操を思い出して行っています。
そうすると、日頃の運動不足を実感します・・・・・
身体は固くなっているし、ちょっと動かしただけで「イテテ・・・・・・」ってなるし・・・・
(-_-;)
それでも、動かした後は、身体がスッキリして気持ちが良いです！
で、自分で「ここを動かしたいな～・・・・・」って思って、ここをこうして・・・・こっちをこうして・・・・・なんてやっていると、結局ラジオ体操の動きになったり、あの有名なデューク○○さんの歩き方になったりして、ラジオ体操やデューク○○さん、スゲ～！・・・・・・って感動してしまいます。
難しい体操や、ジム通いも良いのでしょうけれど、もっと手軽で簡単な凄い事を小さい時から学んだり、惜しみもなくテレビで公開してくれていたのですから、やらなきゃ損だと思いました・・・・
※明日はお休みをいただいておりますので、何卒ご了承ください。
m(__)m
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私は普段から、通勤も無いし、大して動く事もない・・・・・ので、自慢じゃないけど、万年運動不足です・・・・・・
(；ﾟДﾟ)
なので、たまに院内で、柔軟体操やラジオ体操を思い出して行っています。
そうすると、日頃の運動不足を実感します・・・・・
身体は固くなっているし、ちょっと動かしただけで「イテテ・・・・・・」ってなるし・・・・
(-_-;)
それでも、動かした後は、身体がスッキリして気持ちが良いです！
で、自分で「ここを動かしたいな～・・・・・」って思って、ここをこうして・・・・こっちをこうして・・・・・なんてやっていると、結局ラジオ体操の動きになったり、あの有名なデューク○○さんの歩き方になったりして、ラジオ体操やデューク○○さん、スゲ～！・・・・・・って感動してしまいます。
難しい体操や、ジム通いも良いのでしょうけれど、もっと手軽で簡単な凄い事を小さい時から学んだり、惜しみもなくテレビで公開してくれていたのですから、やらなきゃ損だと思いました・・・・
※明日はお休みをいただいておりますので、何卒ご了承ください。
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