2016/4/27 7：40
なんとかキープ ダイエット
【拍手お礼】前回、拍手をくださった方々、ありがとうございます(*´▽｀*)
よし、体重公開です(*´▽｀*)
２５日：５８．５ｋｇ ２４.０％
２６日：５８．０ｋｇ 体脂脂肪不明（実家）
今日：５７．９ｋｇ ２３．７％
でした(*´▽｀*)
２５日に実家に帰り、
その途中、回転寿司でお昼を摂り、
いつもより多めに食べたり、
夜は夜で焼肉、
翌日のランチは、兄のお店でハンバーグセット＆ケーキ（でも半ライス）と、
食べることが多かったのですが、
なんとか体重はキープしております。
ね〜。
もっと増えてるかと思ったんですが…。
流石に昨夜は、食事を控え、
代わりに久々にサプリメントのプロテインを摂ってみました。
やっぱり、たまに摂る分には大丈夫なようです。
今日は、胃腸を休める意味でも、
全体的に軽めでいこうと思っております。
アー・・・体重公開するのも３０日までとなりました…。
３０日はね、いよいよね、胚移植です。
今回はきっとうまくいくと信じています(*´▽｀*)
イライラしないようにしなきゃですね！
どうか皆様、良い結果がでるよう、
温かく見守っていてくださいませ( *´艸｀)
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よし、体重公開です(*´▽｀*)
２５日：５８．５ｋｇ ２４.０％
２６日：５８．０ｋｇ 体脂脂肪不明（実家）
今日：５７．９ｋｇ ２３．７％
でした(*´▽｀*)
２５日に実家に帰り、
その途中、回転寿司でお昼を摂り、
いつもより多めに食べたり、
夜は夜で焼肉、
翌日のランチは、兄のお店でハンバーグセット＆ケーキ（でも半ライス）と、
食べることが多かったのですが、
なんとか体重はキープしております。
ね〜。
もっと増えてるかと思ったんですが…。
流石に昨夜は、食事を控え、
代わりに久々にサプリメントのプロテインを摂ってみました。
やっぱり、たまに摂る分には大丈夫なようです。
今日は、胃腸を休める意味でも、
全体的に軽めでいこうと思っております。
アー・・・体重公開するのも３０日までとなりました…。
３０日はね、いよいよね、胚移植です。
今回はきっとうまくいくと信じています(*´▽｀*)
イライラしないようにしなきゃですね！
どうか皆様、良い結果がでるよう、
温かく見守っていてくださいませ( *´艸｀)
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