2016/4/27 7:40
なんとかキープ ダイエット
【拍手お礼】前回、拍手をくださった方々、ありがとうございます(*´▽`*)
よし、体重公開です(*´▽`*)
25日:58.5kg 24.0%
26日:58.0kg 体脂脂肪不明(実家)
今日:57.9kg 23.7%
でした(*´▽`*)
25日に実家に帰り、
その途中、回転寿司でお昼を摂り、
いつもより多めに食べたり、
夜は夜で焼肉、
翌日のランチは、兄のお店でハンバーグセット&ケーキ(でも半ライス)と、
食べることが多かったのですが、
なんとか体重はキープしております。
ね〜。
もっと増えてるかと思ったんですが…。
流石に昨夜は、食事を控え、
代わりに久々にサプリメントのプロテインを摂ってみました。
やっぱり、たまに摂る分には大丈夫なようです。
今日は、胃腸を休める意味でも、
全体的に軽めでいこうと思っております。
アー・・・体重公開するのも30日までとなりました…。
30日はね、いよいよね、胚移植です。
今回はきっとうまくいくと信じています(*´▽`*)
イライラしないようにしなきゃですね!
どうか皆様、良い結果がでるよう、
温かく見守っていてくださいませ( *´艸`)
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よし、体重公開です(*´▽`*)
25日:58.5kg 24.0%
26日:58.0kg 体脂脂肪不明(実家)
今日:57.9kg 23.7%
でした(*´▽`*)
25日に実家に帰り、
その途中、回転寿司でお昼を摂り、
いつもより多めに食べたり、
夜は夜で焼肉、
翌日のランチは、兄のお店でハンバーグセット&ケーキ(でも半ライス)と、
食べることが多かったのですが、
なんとか体重はキープしております。
ね〜。
もっと増えてるかと思ったんですが…。
流石に昨夜は、食事を控え、
代わりに久々にサプリメントのプロテインを摂ってみました。
やっぱり、たまに摂る分には大丈夫なようです。
今日は、胃腸を休める意味でも、
全体的に軽めでいこうと思っております。
アー・・・体重公開するのも30日までとなりました…。
30日はね、いよいよね、胚移植です。
今回はきっとうまくいくと信じています(*´▽`*)
イライラしないようにしなきゃですね!
どうか皆様、良い結果がでるよう、
温かく見守っていてくださいませ( *´艸`)
