2016/4/27  7:40

なんとかキープ  ダイエット

【拍手お礼】前回、拍手をくださった方々、ありがとうございます(*´▽`*)

よし、体重公開です(*´▽`*)
25日:58.5kg   24.0%
26日:58.0kg   体脂脂肪不明(実家)
今日:57.9kg   23.7%

でした(*´▽`*)

25日に実家に帰り、
その途中、回転寿司でお昼を摂り、
いつもより多めに食べたり、

夜は夜で焼肉、

翌日のランチは、兄のお店でハンバーグセット&ケーキ(でも半ライス)と、
食べることが多かったのですが、
なんとか体重はキープしております。


ね〜。

もっと増えてるかと思ったんですが…。


流石に昨夜は、食事を控え、
代わりに久々にサプリメントのプロテインを摂ってみました。


やっぱり、たまに摂る分には大丈夫なようです。


今日は、胃腸を休める意味でも、
全体的に軽めでいこうと思っております。


アー・・・体重公開するのも30日までとなりました…。


30日はね、いよいよね、胚移植です。


今回はきっとうまくいくと信じています(*´▽`*)


イライラしないようにしなきゃですね!


どうか皆様、良い結果がでるよう、
温かく見守っていてくださいませ( *´艸`)
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