2018/5/26  23:13

体重報告  

昨日の体重:64.5kg
本日の体重:63.8kg

<昨日の運動>
ストレッチのみ


***

だいぶ身体が硬くなっててちょっとショック…(´Д`)

以前は前屈したとき、ベタっと掌が下に付いてたのですが、
もう全然(;^ω^)

もう愕然とするくらい全然(;^ω^)

整体の先生からも、筋トレはサボってもいいから
しばらくはストレッチを言われたしね。


頑張ろう…!


さて、原稿進捗です。
昨日このページ完成しました…!
背後注意…w






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今日は原稿お休みして、ちょっと身体を休めます。
おやすみなさい( ˘ω˘)スヤァ☆
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