2018/5/29 2：16
体重報告
本日の体重：62.8ｋｇ なんと！！63ｋを切ったあああ！
でも知ってるの、私！
明日にはまた増えてるの！
なぜならば今日の夜、外食で回転寿司１０皿も食べたからーーー！
でも美味でした(*´ω｀*)
＜昨日の運動＞
ストレッチ
スーパーマン体操２０秒×３
***
で、今日は整体でインボディ（体組成）計ってもらったら、
結構優秀でした！
体脂肪とかも減って、全体的に「適正値」内に収まってたし、
基礎代謝も上がってました！
たまにサボるけど、やっぱりスーパーマン体操とか地道に頑張ってるからかなー。
あとは、週に２回くらい、近くの公園に行って３〜４０分くらい、
ベビーカー押して歩くのも効果でてるのかも。
やっぱりこうして「数値」に出ると、ヤル気が出ますね(*´▽｀*)
次の胚移植までに５キロ落とせるかなぁ…(*´ω｀*)
がんばろーーー
さて、今日の原稿進捗です（背後注意）
線画だけしかできませんでした(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
Twitterでも呟きましたが、こういう進捗を晒すのを、
ネタばれるからヤダ、という方いらっしゃったら教えてくださいね〜。
その時はここで載せるのを自重しますので。
ね(*´▽｀*)
ではでは…あーもう２時半かー…そろそろ寝ないとヤヴァイ…(;^ω^)
おやすみなさい( ˘ω˘)ｽﾔｧ☆
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でも知ってるの、私！
明日にはまた増えてるの！
なぜならば今日の夜、外食で回転寿司１０皿も食べたからーーー！
でも美味でした(*´ω｀*)
＜昨日の運動＞
ストレッチ
スーパーマン体操２０秒×３
***
で、今日は整体でインボディ（体組成）計ってもらったら、
結構優秀でした！
体脂肪とかも減って、全体的に「適正値」内に収まってたし、
基礎代謝も上がってました！
たまにサボるけど、やっぱりスーパーマン体操とか地道に頑張ってるからかなー。
あとは、週に２回くらい、近くの公園に行って３〜４０分くらい、
ベビーカー押して歩くのも効果でてるのかも。
やっぱりこうして「数値」に出ると、ヤル気が出ますね(*´▽｀*)
次の胚移植までに５キロ落とせるかなぁ…(*´ω｀*)
がんばろーーー
さて、今日の原稿進捗です（背後注意）
線画だけしかできませんでした(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
Twitterでも呟きましたが、こういう進捗を晒すのを、
ネタばれるからヤダ、という方いらっしゃったら教えてくださいね〜。
その時はここで載せるのを自重しますので。
ね(*´▽｀*)
ではでは…あーもう２時半かー…そろそろ寝ないとヤヴァイ…(;^ω^)
おやすみなさい( ˘ω˘)ｽﾔｧ☆
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