2015/12/19 14：20
帰省してました(*´▽｀*) 日記
【拍手お礼】前回、拍手をくださった方々、ありがとうございます(*´▽｀*)
１７日から実家へ帰っており、今日自宅へと戻ってきました。
昨日の朝の体重は、６５．０ｋｇでしたが、
今朝の体重は、６６．５ｋｇに増えてました(;^ω^)
※実家はアナログの体重計なので、体脂肪は不明。
おそらく、たっぷりの野菜と水分を摂ったので、
それで増えたんだと思います。
帰省するとあれも食えこれも食えですが、
サプリメントのお陰で、それほど食べずにすみました。
いつも通りに食べて飲んでいたら、こんなもんじゃすまないですもんね。
いつも実家では、ビール（350ｍｌ）を７〜８本（！？）飲み、
焼肉で大量の肉を食らうのですが、
今回は５００ｍｌ１本と３５０ｍｌを１本、あとは焼酎をちびちび飲んだ程度。
肉は、１０切れも食べられませんでした。
上記したとおり、お野菜だけはなんとか食べましたが。
やっぱり、高い金出してダイエット（体質改善）するだけあって、
とても気持ちにブレーキを掛けやすいですよ(*´▽｀*)
それにですね、前にも書きましたが、
やぱり食欲を抑えるツボが効いているのでしょうね。
何よりも大好きな肉が、それほど食べたいとも思わなかったし、
いつもは、昼間は母とコーヒーにお菓子を食べてのんびりするのですが、
今回はコーヒーだけで、お菓子はぜんぜん欲しくなかったです。
ねー、不思議ですね(*´▽｀*)
・・・今回は、本当に痩せられるかもしれない・・・・！！
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１７日から実家へ帰っており、今日自宅へと戻ってきました。
昨日の朝の体重は、６５．０ｋｇでしたが、
今朝の体重は、６６．５ｋｇに増えてました(;^ω^)
※実家はアナログの体重計なので、体脂肪は不明。
おそらく、たっぷりの野菜と水分を摂ったので、
それで増えたんだと思います。
帰省するとあれも食えこれも食えですが、
サプリメントのお陰で、それほど食べずにすみました。
いつも通りに食べて飲んでいたら、こんなもんじゃすまないですもんね。
いつも実家では、ビール（350ｍｌ）を７〜８本（！？）飲み、
焼肉で大量の肉を食らうのですが、
今回は５００ｍｌ１本と３５０ｍｌを１本、あとは焼酎をちびちび飲んだ程度。
肉は、１０切れも食べられませんでした。
上記したとおり、お野菜だけはなんとか食べましたが。
やっぱり、高い金出してダイエット（体質改善）するだけあって、
とても気持ちにブレーキを掛けやすいですよ(*´▽｀*)
それにですね、前にも書きましたが、
やぱり食欲を抑えるツボが効いているのでしょうね。
何よりも大好きな肉が、それほど食べたいとも思わなかったし、
いつもは、昼間は母とコーヒーにお菓子を食べてのんびりするのですが、
今回はコーヒーだけで、お菓子はぜんぜん欲しくなかったです。
ねー、不思議ですね(*´▽｀*)
・・・今回は、本当に痩せられるかもしれない・・・・！！
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