2015/6/21  15:51

あいもかわらず・・・  

ダイエットも節約も中途半端なちいたです(てへ☆)


さて、先日友人が泊まりにきてくれたのですが
とても楽しかったです(*´▽`*)


なんとも時間の過ぎることの早いこと早いこと!

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね〜。




例のダイエットなんですけどね、
あるものを食事前に飲むよう指導されているんですけど、

以前は大丈夫だったのですが、
どうも体質が変わったせいか、
それを飲むと便秘になってしまうんですね〜。


どうもそれからこっち、
なんかなぁなぁになってしまって・・・。


そのダイエットプランは今は止めている状態ですが、
以前も書いたように、今は電動歩行機で15〜20分程歩いております。


もちろん、アトピーの悪化や体調の様子を見ながらなんですがね。


歩くとやっぱり気持ちいいです(*´▽`*)

タブレットをちょうど目の高さに置いて、
ニコニコ動画見ながら歩くと全然苦じゃないです(*´▽`*)


節約の方もですね、
使うときもありますが、不思議なことに
今月はあまり家系を気にしていません。

良い意味でです。


今では、家計のことが気になりすぎて、
ノートと計算機に向き合い、
あーでもないこーでもあい、

あれはダメこれはダメ、と
般若のごとき顔で自分の性格と向き合っており、

大分それに時間を費やしていたと思います。



今月に入り、
実家に帰って断捨離したり、友人が遊びにくるにあたって
色々準備したり・・・それらのことが
良い息抜きになってくれたようです。



そこで気づきました。

肩の力を抜くって大事ですね。


その友人から、以前の私は生き急いでいたように見えていたそうですが、
今は、いい意味で力が抜けて、程よく見えるそうです(*´▽`*)

うれしいですね。


それがメンタルの成長であることを願いますわ(*´▽`*)


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