2011/1/31 19：35
本日の体重
60.6ｋｇ 27.0％
なんか最近、ちょい食欲がなく、食べなかったりの時もあったんですが、
今日、急に具合が悪くなったこともあり、
「風邪か！？」と思い、むりやりご飯食べました。
朝も起きるのが辛くて、７時が過ぎてましたね。
起きたら雪が吹雪いてて凄かった・・・。
思いっきりマンションの前で滑って転んだ(-_-;)
原付は怖かったのでもちろん歩き。
帰りはもちろん階段。
・・・・なんか全身が筋肉痛プラス、体中を乳酸が駆け巡っているかのような
感じです。
日ごろからもっと運動しなきゃですね！
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なんか最近、ちょい食欲がなく、食べなかったりの時もあったんですが、
今日、急に具合が悪くなったこともあり、
「風邪か！？」と思い、むりやりご飯食べました。
朝も起きるのが辛くて、７時が過ぎてましたね。
起きたら雪が吹雪いてて凄かった・・・。
思いっきりマンションの前で滑って転んだ(-_-;)
原付は怖かったのでもちろん歩き。
帰りはもちろん階段。
・・・・なんか全身が筋肉痛プラス、体中を乳酸が駆け巡っているかのような
感じです。
日ごろからもっと運動しなきゃですね！
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