2016/12/25

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2位スチーマー!頑張った自分に「ボーナスでほしい美容家電」1位は - エキサイトニュース

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2位スチーマー!頑張った自分に「ボーナスでほしい美容家電」1位は
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まとまったお金の入るボーナスは、頑張った自分へのご褒美に使うという選択肢もありますよね。特に年末年始はセール期間ということもあり、財布の紐が緩むなんてこともあるのでは? 少し思い切った買い物ということで、気になっていた美容家電が頭をよぎる女性も少なくないで ...

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ラウンドスライスで作る大人女性ボブ@美容師向け動画



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振動により筋肉が揺れることで、無意識のうちに力を入れたり緩めたりを繰り返すので、きつくないのに筋トレになる、乗るだけのフィットネス。 マシンに乗って揺れに耐えて姿勢をキープしようとすることで、インナーマッスルを鍛えるバランス運動になり、効率よくエクササイズできます。 マシン上での立ち位置を変えることで、揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。 ・膝を曲げて立てば太ももなど下半身 ・膝立ちで両手をマシンに乗せると二の腕 ・椅子に座って足をマシンに乗せると足全体 ・直接座るとウエスト など、乗り方を変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできます。 ※商品の仕様・デザインはメーカーの都合に



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