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2019/5/2  22:58

連休中は体のバランスの修正をしています  心気体(フィットネス)
 10連休ではあるけどいずれ終わるのだし、終了後はそのぶんのツケがくる。
 仕事のことを気にしながら休んでいる感じです。

 連休前はあまり眠れなかったので、連休に入ったらよく眠ろうと思ったのですが、数日間はどうも駄目で今も急に眠くなったり眠れなくなったりしています。

 体のバランスを治す体操を試しているのですが、やはり体の節々が痛くて連休中にやってよかったと考えています。

 左足のしびれは治ってきている感じがしています。

 怪我をしたのは8月1日・・・やはり1年間はかかるのですね。

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2019/4/14  14:36

沢村栄治さんの「全力投球」か・・・  心気体(フィットネス)
 数年前だったと思うが、沢村栄治投手が実際に投げている映像が発見された。
 写真に残っている高く足を上げるフォームではなく、スムーズに軽く足を上げて投げるフォームだった。
 沢村栄治投手の現役時代を知る選手に聞くと、「あれは雑誌などに載る時に、写真写りがよいからやっていたこと、ふだんはあのようなスムーズなフォームだった」と語っていた。

 その映像を娘さんが見た時に、思わず「全力投球・・・」とつぶやいたのだ。

 おそらく母親か父親を知る人に、「お父様はいつも全力投球だった」と聞かされていたのだろう。
 その全力投球をはじめて自分の目で見て、感極まった様子だった。

 沢村栄治投手は兵役で肩を傷め、全盛期はひじょうに短かった。

 しかしどんな時も「全力投球」だったのだ。

 多くの人にその全力投球と、人間離れしたスピードボールが記憶に残っているのだろう。

 その年にもっとも全力投球をした投手に、今後も沢村賞が与えられていくに違いない。

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2019/4/4  3:52

校訓「真面目」の東邦高校が春優勝  心気体(フィットネス)
 岐阜県ではないですけど、愛知県の優勝は快挙・・・おめでとうございます。
 平成31年ですし、掛布さんの母校の習志野高校が優勝すると、背番号31だった掛布さんが調子にのりそうだなと思っていた。(笑)

 習志野高校はよい野球をやっていましたよ。

 星稜に言いがかりをつけられたのはあちらが見苦しい、すべては努力の結果だと思います。

 私はちょっと関東の習志野びいきだったのですけどね、地元では東邦の快進撃にそれなりに熱狂していました。

 神奈川や関東勢も令和になって頑張りませんとね!

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2019/3/30  21:28

左かかとの状態よくならず  心気体(フィットネス)
 これと衝撃がある時におこる痛みが、以前のように遠出できない原因なのですが、左足のかかと、交通事故をおこしてしばらくして悪くなったので、交通事故との因果関係が認められなかった。

 しかし交通事故がおこって数日後だったし、医者のはじめて通ってすぐだった。

 座った時に足の裏に違和感があって、しばらくして痛みだした。

 足底腱膜炎だと思うが、なかなかよくならない。

 右足はブレーキを踏んでいるのでクッションになったが、左足はとっさに踏ん張ってすごい力を出したのだろう。

 あれだけの衝撃だったのに、ハンドルに衝突していないし、エアバックも開かなかったのだから。

 この左足がかわいいし、ほめてあげたいです。

 1年くらいかかってしまうのかな、ウォーキングすらできなくなってきた。

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2019/3/30  3:57

シェアハウスのシャワー室は広かったので、電気式サウナストーブ設置が可能なように感じたのですが  心気体(フィットネス)
 アパートのユニットバスでは、半身浴による蒸気浴が限界だと思いますが、シェアハウスのシャワー室は、もともと業務用に作られたせいかそれなりの広さがあるように感じたのです。

 ロシアやフィンランドだとだと、マンションやアパートに共同サウナがあることもあるそうですけど、フィンランドだと家庭ごと、マンションの1物件ごとにサウナがあるそうです。

 それを可能にしたのが、1950年代から60年代ごとに普及した電気式サウナストーブのなのだそうです。

 でも日本だと、やはりある程度の広さがないとダメでしょうね。

 シェアハウスだと可能ですが、アパートのシャワーだけ物件では無理かもしれません。

 アパートの場合は浴室暖房、どのようにすればよいのでしょうか?

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