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2019/4/4  3:52

校訓「真面目」の東邦高校が春優勝  心氣体(fitness)
 岐阜県ではないですけど、愛知県の優勝は快挙・・・おめでとうございます。
 平成31年ですし、掛布さんの母校の習志野高校が優勝すると、背番号31だった掛布さんが調子にのりそうだなと思っていた。(笑)

 習志野高校はよい野球をやっていましたよ。

 星稜に言いがかりをつけられたのはあちらが見苦しい、すべては努力の結果だと思います。

 私はちょっと関東の習志野びいきだったのですけどね、地元では東邦の快進撃にそれなりに熱狂していました。

 神奈川や関東勢も令和になって頑張りませんとね!

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2019/3/30  21:28

左かかとの状態よくならず  心氣体(fitness)
 これと衝撃がある時におこる痛みが、以前のように遠出できない原因なのですが、左足のかかと、交通事故をおこしてしばらくして悪くなったので、交通事故との因果関係が認められなかった。

 しかし交通事故がおこって数日後だったし、医者のはじめて通ってすぐだった。

 座った時に足の裏に違和感があって、しばらくして痛みだした。

 足底腱膜炎だと思うが、なかなかよくならない。

 右足はブレーキを踏んでいるのでクッションになったが、左足はとっさに踏ん張ってすごい力を出したのだろう。

 あれだけの衝撃だったのに、ハンドルに衝突していないし、エアバックも開かなかったのだから。

 この左足がかわいいし、ほめてあげたいです。

 1年くらいかかってしまうのかな、ウォーキングすらできなくなってきた。

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2019/3/30  3:57

シェアハウスのシャワー室は広かったので、電気式サウナストーブ設置が可能なように感じたのですが  心氣体(fitness)
 アパートのユニットバスでは、半身浴による蒸気浴が限界だと思いますが、シェアハウスのシャワー室は、もともと業務用に作られたせいかそれなりの広さがあるように感じたのです。

 ロシアやフィンランドだとだと、マンションやアパートに共同サウナがあることもあるそうですけど、フィンランドだと家庭ごと、マンションの1物件ごとにサウナがあるそうです。

 それを可能にしたのが、1950年代から60年代ごとに普及した電気式サウナストーブのなのだそうです。

 でも日本だと、やはりある程度の広さがないとダメでしょうね。

 シェアハウスだと可能ですが、アパートのシャワーだけ物件では無理かもしれません。

 アパートの場合は浴室暖房、どのようにすればよいのでしょうか?

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2019/3/22  22:56

平成が終わりイチローが引退する  心氣体(fitness)
 イチローの引退はあまりにもショックでことばにならない。
 もう少しできると思っていたが、もう限界だったのでしょう・・・イチローの現役期間は28年、平成30年だから・・・まさに平成時代のスーパーヒーローだったということでしょう。

 昭和の長嶋茂雄は「燃える男」と言われたが、イチローは特別な呼び名はない、「振り子打法」というのはあったが、内に燃えるような情熱を感じても、クールな男であり、平成らしいヒーローだった。

 ピート・ローズと並ぶ10年連続200本安打をはじめ、偉大な記録を数多く残した。

 イチローがメジャーリーグに行く時、ある野球評論家が「イチローは間違いなくメジャーでも首位打者をとれる選手になる」と明言し、「まさかそんな」と思ったが、そのとおりになった。

 ピート・ローズも真に偉大な選手なら、内心イチローを認めているだろう。

 イチローはあちらでは「サムライ」と言われることもあったようだ。

 ハッスルが代名詞だったピート・ローズと対称的であり、タイ・カップの異常さともまったく別だった。

 これからGMやコーチとしてまたメジャーで活躍して欲しい。

 あちらに帰化しても恨みには思わない、日米のかけはしになって欲しいと思います。

 すばらしい夢を見させていただきました。

 ありがとうイチロー!

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2019/3/19  2:37

一週間に一日の長距離ウォーキングが限界かもしれないな・・・  心氣体(fitness)
 土岐に来て、一時は毎日歩いていたのです。
 車生活ということがあり、歩かないといけないと思ったのです。
 日によっては朝と夜に歩いていました。

 ところが・・・数年前、右足の踵が割れてなかなか治らず、そこを無理して歩いているうちに、だんだん足に痛みが出てきました。

 もともと高校の時に膝と腰を痛めており、ウォーキングなら大丈夫ということでやってきたのですが、膝が歩くたびに痛むようになって、数ヶ月休みまた歩きだしたのですが、数日歩くと痛みだす状況で休む、数日歩いてまた休むを繰り返しているうち、「これはよくならない」と感じ、たまに歩く程度になってしまいました。

 そして昨年の交通事故、左足にものすごい力がかかったらしく、今度は左踵を傷めてしまいました。
 懸命にリハビリのため歩くのですが、左踵の他に首の痛みがひどく、数日歩いてしばらく休み、数日歩いてしばらく休みを繰り返しました。
 それでもリハビリなので懸命に歩きましたよ、厳冬になり12月でリハビリも終わったので、無理をしないようにしていました。
 この間、寒さも和らいだので久しぶりに歩き、歩き終わったあと左踵に痛みを感じなかったので「完治かな」と思ったら、次の日に激痛が走りダメでした。

 これでは・・・一週間に一日長距離歩くのが精一杯かもしれません。

 ウォーキングなら故障箇所も大丈夫と思ったのだけどな、やはり私の膝と腰は日常生活が精一杯、激しいスポーツはできないようです。

 走れ走れ言われてもね、故障箇所がどうなっているか自分でわかっているので・・・。

 もちろんレントゲンではもう出ませんよ、でも小柄の細い体で100kg持ち上げられた力は今の私にはないのです。

 変わったのは栃錦関のように、胃カタルにかかって太ったことでスタミナがついたことですね。

 そのスタミナを活かしてこれまで働いてきたわけですが、やはり歩かないとダメです。

 毎日歩けるようになりたいものですね。

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