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2019/6/13  2:37

左足がこのままダメになるのなら、足を引きずっても歩いた方がよさそうだ  心気体(フィットネス)
 これだけ時間がかかって筋肉が今でも傷んでいるとは考えづらく、おそらく左足がしびれているのだろう。

 そうなると、足を引きずってでも歩いた方がよい。

 それがリハビリになると感じる。

 毎日は無理でも、機会を見つけて歩くことだ。

 首都圏に変えれば生活の中で歩くから、自然に治ったと思うのですけど。

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2019/6/12  20:02

東京五輪で涼しげな和服姿がたくさん見られるとよいな  心気体(フィットネス)
 この間ラジオで、和服業界の方が東京五輪の表彰式で和服が使われるよう働きかけているそうですが、それは当然そうなるでしょう。

 単衣の和服になるのかな?

 東京五輪の間に花火大会はあるのかな?選手も含めて浴衣姿がたくさん見られてよいかもしれません、選手には浴衣を記念品に差し上げてもよいかもしれません。

 ただ夏ですから当然ぞろぞろした袷や振袖姿では困る、ひじょうに涼しげな夏に着る和服で表彰式に出てほしいと思います。

 夏の和服は浴衣以外はあまり売れませんから、東京五輪を機会としてその美しさが認められればよいかもしれません。

 和服姿の男性を使うことがあってもよいかもしれません。

 「和服にもこんなのがあるんだ」と、世界に紹介できればよいかもしれません。

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2019/6/11  0:27

痛み止めを飲めば足の痛みもなくなるか・・・  心気体(フィットネス)
 首の痛みがほぼおさまってから、意識して痛み止めは飲まないようにしている。
 いろいろと悪影響も聞くからだ。
 しかし痛み止めを飲まないから、足の痛みも感じるのではないか?

 首の痛みは運転中の衝撃で意識がとぶことがあるので、危険なので飲むしかなかったが、足の痛みはそうではない。

 時間がかかることがあるそうなので、痛みは相当ひどければ痛み止めを使うしかない。

 それで外回りも問題なくできるようになるだろう。

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2019/5/2  22:58

連休中は体のバランスの修正をしています  心気体(フィットネス)
 10連休ではあるけどいずれ終わるのだし、終了後はそのぶんのツケがくる。
 仕事のことを気にしながら休んでいる感じです。

 連休前はあまり眠れなかったので、連休に入ったらよく眠ろうと思ったのですが、数日間はどうも駄目で今も急に眠くなったり眠れなくなったりしています。

 体のバランスを治す体操を試しているのですが、やはり体の節々が痛くて連休中にやってよかったと考えています。

 左足のしびれは治ってきている感じがしています。

 怪我をしたのは8月1日・・・やはり1年間はかかるのですね。

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2019/4/14  14:36

沢村栄治さんの「全力投球」か・・・  心気体(フィットネス)
 数年前だったと思うが、沢村栄治投手が実際に投げている映像が発見された。
 写真に残っている高く足を上げるフォームではなく、スムーズに軽く足を上げて投げるフォームだった。
 沢村栄治投手の現役時代を知る選手に聞くと、「あれは雑誌などに載る時に、写真写りがよいからやっていたこと、ふだんはあのようなスムーズなフォームだった」と語っていた。

 その映像を娘さんが見た時に、思わず「全力投球・・・」とつぶやいたのだ。

 おそらく母親か父親を知る人に、「お父様はいつも全力投球だった」と聞かされていたのだろう。
 その全力投球をはじめて自分の目で見て、感極まった様子だった。

 沢村栄治投手は兵役で肩を傷め、全盛期はひじょうに短かった。

 しかしどんな時も「全力投球」だったのだ。

 多くの人にその全力投球と、人間離れしたスピードボールが記憶に残っているのだろう。

 その年にもっとも全力投球をした投手に、今後も沢村賞が与えられていくに違いない。

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