2013/9/24 6：00
練習に怪我はつきものだけど 心氣体(fitness)
練習で怪我をしてはせっかくの試合で楽しめませんから。
どうしても細々と書きたくなってしまいます。
癖のようなものですね。
インターバル速歩は信州大学の先生が、介護やメタボ改善に活用されようと研究されています。
私も読んでいろいろ参考になりましたが、私なりに工夫した違った形のままでよいと考えます。
私に狙いどおりの効果があらわれれば、インターバル速歩は健康によいということになります。
私も若い頃の病気になる前の状況に戻りたいですから。
続くかどうかわかりませんがやってみます。
うまくいけば同じ体質の人に応用できるはずです。
そうすれば多くの病気に苦しむ人が救われます。
そうなるとよいですね。
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2.自由の鐘〜自由を宣言する、全土と全民に〜
3.復興前進！がんばっぺ日本！
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