2012/2/11

冷えとり  養生・手当て

ここ半年ほど、リウマチの調子がよくありません。

西洋医学(普通の病院)にもかかり並行して、鍼灸にも通いと、いろいろやってみていますが、なかなか。
とにかくは、足首が痛く、ふつうに歩けない感じで、仕事にもししょうがあります(T_T)

鍼灸にいって、温め、ふくらはぎをマッサージしてもらうと、かなり改善します。

そこで前からやってみようと思いつつ実行していなかった、冷えとりを、はじめました。
他力本願で、自分では努力せず、誰かに治してもらおうと思っていたのは確かなこと。
自分も生活を改善して、治していく考えにシフトしようと思っています。

来年の冬はだいすきなスキーができるくらい回復するのが目標!
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