フフフまさまさ

復興を応援するアイスショーが熊本でありました。日本トップのスケーターが勢ぞろいして夢のようなプリンスアイスワールドがくりひろげられました。日本各地で開催されているアイスショーをＴＶで見ながらいいなぁと思っていたら　熊本でもあるよと１２月に聞きました。開催は１月２１日・２２日の２日間　熊本朝日放送ＫＡＢ主催です。SS席は￥２５０００円です友達が娘婿さんがＫＡＢに勤務だからチケット取れるよというのです。Ｓ席の１８０００円をとってもらい友達３人とチケットを取ってくれた友達の連れ３人合計６人並びでとってもらい行きました。なんとSS席のすぐ後ろのＳ席でリンクから３メートルくらいしか離れていないのです。ショーが始まってスケーターの人たちが滑るのを間近で見ることができました。近くまで来て滑るので名前を呼ぶと聞こえる距離です。声をかけるとこちらを向いてにこっとしてくれるのです。最高でした荒川静香さんをはじめ本田武史さん安藤美姫さん織田信成さん他７名総勢１１名のスケーターによるショーです。世界ジュニア優勝の本田真凛ちゃんと宇野昌磨君も来ていたのでもう夢のようなアイスワールドでした。
ほかに日本で唯一プロフィギアスケーターチーム３０名による”Ｊ-POPS”の名曲にのせた氷上のミュージックファンタジーの世界に大興奮の３時間でした。特別ゲストでは森高千里のトークと歌謡ショー、サプライズゲストにくまモンもやってきて大盛り上がりのスケートショーになりました

主人の母が亡くなって１年です。１周忌のお参りで末っ子の息子と　入籍した彼女は結婚の報告ができてよかったです。母は眠るように逝ってしまいましたが義母には感謝の気持ちでいっぱいです。一緒によく出かけたり買い物に行ったりしました。亡くなるまでの３年間は義母の長女のいる所沢に行って楽しい時間が持てたと思います。でもいつも九州の事ばかり話をして話す言葉も九州弁　そのためデイケアーに行っても人気者のようでした。九州に帰りたかったようです・・・　主人の７回忌にはお墓参りに九州まで来ると張り切っていましたが　その日を待たずに「息子が迎えに来たよ」と言って亡くなったそうです。
主人が生前いろいろとお世話になっていた方が昨日亡くなられました。菊陽町の町議会議員を２０年以上された方でよく町のために働いた方でした。先月末っ子もお世話になってお話をしたばかりでしたが、まさかご病気だったとは知りませんでした。とても残念でなりません。知った方が亡くなっていくと淋しいですね・・・　ご冥福をお祈りいたします。
１日１日を悔いのないように生きていこうと思っています。楽しく愉快にね　大変なこともあるのかもしれないけれど　あまりしょげたり悲しんだりすることはありません。物事をあまりくよくよと考えたり悩んだりしない性格なのか　いつもこんなものだろうと思うようにしているから深刻に悩んだりしないのかもしれません。この調子でまだまだ元気に頑張って行こうと思います。
どんな小さなことでも楽しみに変えていくことができます。その楽しみを喜びに変え幸せだなぁと思うのです。先日お天気も良く阿蘇の方までドライブに行きました楽しかったです。少しづつ復興していました。新しく始めた学童クラブのお仕事も３月までなので更新の手続きのため書類を提出しました。大変な中に喜びも見つけもうしばらくお仕事をしようと思ったのです。でも身体が資本です。無理しないよう慌てないようにしなくてはね、友達に落ち着いて行動するようにと言われましたから　一月は早くもいってしまいました。２月は誕生日逃げるようにいってしまうのでしょうね。３月は去るといわれています。ぼやぼやしていると今年度終わってしまいそうですよ

今日はすごく冷えました今季最大の寒波がやってきているようです　今朝今年初めての町の講座の体操教室へ行きました。もう４年目に入っています。私より年上の方がたくさんいらっしゃいますが　みんなすごく元気で負けてられませんっという感じです。お天気は良くお日様が出ていましたが　霜柱が高く立っていました。気温は５℃でしたから寒かったですね
末っ子の息子が５年間のお付き合いの末１月１０日に彼女と入籍をしました。住んでいる菊陽町で婚姻届けを出しました。それぞれの戸籍謄本を一緒に提出します。我が家は本籍を熊本城のある本丸１番にしています。よく戸籍の書類を取りに行くと「お城のお姫様ですか？」と訳の分からないことを聞かれます。でも無事に入籍ができてよかったです。これからが長く大変なのですが　いつまでも仲良くやってほしいと思います。彼女には　おめでとうと一緒に何があっても私を頼りにしていいよ、私がどんな時でも守ってあげるからといいました。彼女の味方になっていたいと思います。
そして　８月から放射線技師の仕事がなくなっていた息子が入籍した日に病院の面接を受け無事に面接合格しました。５ヶ月ぶりの仕事復帰です。前の病院を辞めた時の辛かった時のことをこれからの仕事に生かしてほしいと思います。入籍と仕事ダブルで喜びました。これで何となく一安心です。
私はわたしでますます元気で楽しくいようと思います。年末年始とっても元気に過ごせましたし　久しぶりに着物を着ておもてなしをしました。自宅で３回新年会をし　お友達も大喜びでした

還暦後の新年はいつになく感慨ぶかものがありますと年賀状に書いてきた同級生がいます。去年が還暦の年でした。今年誕生日が来ると・・・あーいやんなちゃいますね。でも毎年歳をとっていくわけですから　いつまでも健康でいたいですね。
健康のことを特集した番組がしょっちゅうあっています。食べることに関しては腸内環境をよくするために悪玉菌を減らして善玉菌を増やすこと、そのために発酵食品を１食の食事に３品とるようにするといいそうです。発酵食品とは？　味噌やお漬物　お酢　納豆　チーズ　ヨーグルト　甘酒もそうです。だから１食に３つくらい発酵食品を取るのはそう難しいことではないと思います。やれるなと思いました。血液サラサラのために玉ねぎは毎日食べます。納豆もサラサラになるようです。そして私が心掛けていることは　今日の野菜は、今日のたんぱく質は？ということを考えて食事をしていることです。何も考えずに食事をしていたのでは絶対野菜が不足すると思います。たんぱく質も血や肉になる大事な栄養素です。ビタミンＢの摂取ができる豚肉は毎日食べるといいそうです。
認知症の予防や改善につながる良い方法があるそうです。それは瞑想をすることだそうです。脳の中の海馬の改善につながるようです。１日１５分の瞑想でいいそうですよ。
牛乳はカルシュウムの摂取と病気を治すために役に立つ物質を元気にする働きがあるそうです。簡単にとることのできるいい食材はネギ、飲むものの中では緑茶のカテキンは殺菌作用があるし　歯磨きの後でもフッ素作用があるようです。いつまでも自分の歯で食事をしたいからですね。
おせち料理もそれぞれに意味がありますし　明日は七草・・・年末年始でくたびれたお腹をやさしく休ませる七草がゆを食べるのもいいですね

とり年スタートしました。暖かいお正月でした。１日に台湾旅行から帰ってきた末っ子と彼女、そして私のお友達を家に呼んで２日に新年会をしました。今年はお料理もはりきって暮れから下準備をしました。筑前煮や黒豆などは前日の１日に作り、おせちの鉢盛やサラダオードブルは当日の朝８時から作り始めました。２時間ほど経った午前１０時携帯電話がないのに気づきました。確かに寝室から起きて来た時持って降りたはず。何度も携帯を鳴らしてみるけど着信音は聞こえません。お料理もいよいよ仕上げをしながら　服を着かえて携帯を探しながら　生春巻きエビフライなど作りました。携帯電話がなければ大変困るのです。わんちゃんや猫ちゃんのホテルの受付をする日だったのです。
１２時にお友達が来　ＴＥＬしたのに出なかったね・・・　だって携帯電話が見つからなくって　友達が寝室ではないの？っと言ったのです。起きた時に持ってきているはずだと言いながら　ベットの布団をはぐると携帯電話はありました。思い込みって怖いですね・・・
やっと安心して新年会が始まりました。お雑煮は博多雑煮です。３日前からお雑煮用のブリを塩付けし　だしは昆布だしに椎茸のもどし汁のブレンドです。そして焼きあごのだしで大根、里芋、椎茸　焼き豆腐　かまぼこをブリと一緒に煮込みます。野菜が柔らかくなったらオッケーです。お餅をゆでてお雑煮に入れたら出来上がりです。
その日は息子の友達が８人も次から次にやってきて　大賑わいの新年会になりました。おご馳走もたくさん作ってよかったです。にぎやかなとり年の始まりとなりました。今年も頑張ろう