フフフまさまさ

去年８月のお盆前に　孫たちのママの実家新潟にお引越しをしていた嫁と子供たちが、　神奈川県のパパと一緒に暮らすためにまた引っ越して戻ってくるのです。　親子４人で暮らせるようになってホントよかったです。　みんなで協力しあって楽しくやっていってほしいです。
去年　新潟へ引っ越ししていくときは子供たちはまだ生まれて１０ヶ月でした。　双子で産まれた子供たちを、　息子が仕事のため手伝いがなかなかできませんでした。　そのことで　ママの負担が限界を超えてしまい　みんなでおじいちゃんのいる新潟に避難してしばらく暮らすことになったのです。　苦渋の選択で　私は新潟まで送っていくときには断腸の思いでした。　本当なら父親である息子が嫁を助けながら協力し合って子育てをするところなのですが・・・　　それができなくなった息子も心が病んでしまいそうすることになったのです。　子供たちには淋しい思いをさせてしまいましたが　やっと仕事も大学での勤務から　普通の勤務の獣医さんにこの５月から変わったことでみんなで暮らすことになったのです。　もう子供たちは１才８ヶ月になり少しおしゃべりもするし　走り回っています。　引っ越しの手伝いに私も行くので　久しぶりに会うのが楽しみです
結婚するときって　毎日ずっと一緒にいたいと思うようになったときに、　結婚したように思います。　そして結婚を決めた時にすべてを受け入れる覚悟ができたように思います。　相手の嫌な所も好きな所も全部ひっくるめて受け入れることができないと結婚は成立しないし　結婚生活を続けることはできないのだと思います。
そういうことで家族になった息子達が　また一緒に暮らすようになったことは本当にうれしい事です。　エールを送りたいですね、　がんばれ

自分がやっていること　携わっていること　すべて楽しくないとやらないことにしています。　どんなに大変でもきつくても　自分が納得して取り組んできましたから愚痴は言わないようにしています。　というより愚痴を言うようなことは思わないようにしているのかもしれません。　
主人が亡くなったときに　私は何のために生きていくのだろうと少し考えたことがありました。　その時多くの友達にあなたがいるから楽しいのよ、　元気をもらっているんだと言われ自分を取り戻し元気になったことがありました。　今でも私は多くの友達を元気にし　そんな私を元気にしてくれる友達もいます。　その友達は　私のことをよく理解してくれていて　よく話を聞いてくれます。　そんな人がそばにいるから　楽しく生きていけるのでしょうね。　そして人生は楽しむためにあるということです。　
内科医の石川恭三さん(杏林大学名誉教授)が５つの健康習慣を勧めていらっしゃいます。　その５つの健康習慣は健康の維持と認知症の予防として生活不活発病を防ぐと言われています。　
それは�@一読；１日のうちに、１回はまとまった文章を読むということ　�A十笑；１０回くらい笑う　�B百吸；１００回くらい深呼吸をする　�C千字；１０００字くらい書く　�D万歩；１万歩を目指して歩く　というものです。　１００回の深呼吸は交感神経と副交感神経のうまい切り替えでリラックスを促し高血圧や不整脈などの改善につながるそうです。１度に１０回くらいを目安にするとよいそうです。　そして日常のささやかな”幸せ”を感じられる生き方をする。　笑いは免疫力を高め認知機能の低下を防ぐ効果があるそうです。　楽しいから笑うのでなく、笑うから楽しくなるのだそうです。　もちろん楽しければ自然と笑いがでますからね・・・
そういうことを頭の隅におき　楽観主義で　人生をいかに楽しむか　を考えながら年を重ねていきたいですね

家の修復はほぼ終わりに近づきました。　でも私自身　身体は少々疲れがきています。　地震からずっと忙しかったから、　そしてずっと頑張ったからですかね　　少しゆっくりする時期にきているのかもしれません。　いつも朝からウォーキングをしたり温泉に行ったりしていた仲良しの友達も　地震後から体調がずっと悪く　雨の合間のお天気の時に　久しぶりにウォーキングしました。　ヘルペスができていてとってもきつかったそうです。　神経の疲れやストレスなどから起こるのだそうですが　彼女もそうだったのでしょう。　その日は大好きなもち吉のおせんべいを買いに行ったりちょっと楽しい時間でした。　でも彼女はお買い物したものをお店に忘れたり・・・　まだ本調子ではないようです。
私も　４月から学童の指導員になって、　熊本地震でなかなか仕事再開できなかったのですがそれも始まり　菊陽町の子育て支援も受けていますので　うまく調整取りながらダブルで仕事しています。　子育て支援のサポーターの仕事は２年近く継続してしていますからなれた仕事なので　学童クラブを３０分早く切り上げて６時から７時まで子育て支援で子供を預かります。　支援の２歳の子どもと食事をしながら過ごす時間は　今は至福の時です
まだまだ学童クラブの仕事は　わからないことが多くあったり　手探りで先輩方のやり方を参考に自分でもやってみたりの毎日ですが　今まで１日も同じ日はなく毎日違う事件が起こります。　毎日のミーティングで自分のやり方を見直したり修正したり反省と前進の日々です。　生活を見直しもう少しゆとりをもって毎日を過ごさなくてはと思っています。　さあ頑張りましょう、　いや　頑張らないように少しゆっくりとね

地震の後　まだ余震が頻繁に起こっている　先月５月16日から家の修復工事が始まりました。　地震の前から１階の部屋の解体と中の物の撤去を考えていたのです。　家を建てた工務店に相談をし１階の動物病院だったスペースを作り替え貸店舗として人に貸そうと思ったのです。　そんな風に思ったのは　主人の７回忌には新しく出発をしたいという気持ちがありましたから。　
３月には、　父親の意志を継いで獣医になった長男が　４年間の日本大学付属動物病院での研修医が終わる時期に来ていたのです。　でも動物病院を再開する考えは今のところないということで　せっかくパパが残した建物をいかそうと思ったのです。　いろんな打ち合わせや段取りやらしている時にあの熊本地震が起きたのです。　みんなの力を結束して大変な片づけが始まり　その後引き続き修復作業になっていったのです。　
１ヶ月以上経ちましたが　着々と工事は進み今月いっぱいで終わる予定です。　一番大変だったのは外壁の修復で　３階まである建物の足場を組んで始まったのですがその足場もやっと解かれはずされます。　予定の計画より大幅に工事は増えて金額も膨らみましたが、　何とか足りてよかったです。部屋の中のクロスもすべての部屋とトイレ　洗面所なども張り替えられました。　それほど　地震の被害が大きかったということです。　いらない物は取り外してもらいました。　でもおかげで新品同様になりました。
工事が始まった先月の１６日に末っ子の息子は熊大病院で　肩の手術を受けました。　３月頃のアイスホッケーの試合中に怪我をしたところの　肩の筋をつなぐ手術でした。　手術から２週間でリハビリをする成尾整形外科病院に転院しました。　今日そこも退院になり　７月１日からその成尾整形外科病院にレントゲン技師として勤務が始まります。　実は彼は　職場を変わるするつもりでその成尾整形外科に面接を受け勤務が決まっていたのです。　３週間以上入院して　リハビリをしながら次の職場の勉強をしていたらしいです。　彼にとって１ランクも２ランクも技術的に上を目指した職場になるようです。　そちらも応援をしていきながら　私も頑張っていこうと思います。　いよいよ新しいスタートです

６月１１日　主人の命日です。　本人は苦しむこともなく　倒れてそのまま亡くなってしまったのです。　あれから６年が経ちました。　その日はとっても大変で　悲しくて泣くこともできないほど大変でした。　佐世保で亡くなった彼を熊本まで連れてくるのも大変でしたが　どうしても熊本の自宅に連れて来てあげたかったのです。　さよならの言葉も聞けない別れでしたから、いまだにどこかにいるような気がすることもあります。　もう６年なのですねぇ・・・　早かったようで　長かったような気もします。　
私の周りの環境もすごく変わりました。　息子達もいろいろと変わりました。　私は２〜３年かかって子供に関わる仕事を始めました。　育児支援のサポーターから始まって　今年の4月から小学校学童の指導員になりました。　２０年携わった動物病院から　動物に関わる仕事を減らしながら、　私が本当にやりたいことは何かをずっと考えました。　それで出た答えが子供に関わる仕事　できたら子育てを支援するような仕事だったのです。　自信をもってできる仕事　やりたい仕事はやはりそれだったのです。
獣医大学の５年生だった長男も　卒業と同時に獣医師国家資格を取得　４年間の大学研修医を終え神奈川県で新しい動物病院での勤務が決まりました。　日本大学の獣医学部大学院にも受験をし在籍しました。　双子のパパにもなりました。　次男はシングルになりましたが　今またステキな方と出会ってお付き合いしているようです。　主人が亡くなったときに２４歳だった三男も先月３０歳になりました。　放射線技師として上の技術を目指して職場を変わり　お付き合いをしている彼女にプロポーズするようです。　
身近な方だけにご案内をし　７回忌の法要を執り行いました。　墓地公園内の礼拝堂で読経をしていただき　お墓参りをして　レストランでお部屋を貸切して法事の食事をしました。　穏やかなやさしい和やかな時間が流れていきました。　６年間頑張ったね・・・７回忌がすんでなんだか安心しました。　梅雨に入りあちらこちらで紫陽花が咲いていて　とってもきれいです