フフフまさまさ

パソコンがとうとう壊れちゃったようで・・・　　　パソコンはTOSHIBAの方へ。　以前使っていたパソコンを　つないでみました。　なつかしい写真がパソコンの中にありました。　お友達にミニ講演をしてもらった時の記念写真や、姪の結婚式の写真などetc　　５年前になりますね。この写真は教えてもらったバラ園に行った時の写真で　はしゃいでいる私がいました。　今年も　自己の研鑚と　自身の改革と向上を目指して　２００８年を走り始めたばかりです　また　来月２月になると１歳年をとります　いつまでも元気で　パワフルに活躍しなくてはいけませんね。　”求める心がある限り、人は逆境や困難に対しても、挑む勇気と行動力がわいてくる。　年齢を重ねるから老いるのだはない。求める心を失ってしまうから、心が老いていくのだ”　とありました。　そのとおりですね。　ますます元気で　ますます頑張りましょう

人が生きる為に　大切なこと！　それは　食べることと　ちゃんと寝ることだと思います。　目が覚めて　まずお腹の中に何か暖かいものを入れますお茶でもいいし　珈琲や　スープでも身体を温めるものを入れるんです。　身体が目覚めますよ　それから身体にエネルギーを起こします。　そのためには次に炭水化物を食べます。お米や　パン　麺　小麦を身体に入れると　エネルギーとなって燃えるのです。　身体は活動し始めます。　頭を使うことをする人は　甘いものを少し摂るといいですよ。　脳が働くのに大切なものは　甘いもので摂れるようです。　朝から　起きれない　身体が動かない　体温が低い　何も食べれない・・・　こんなことでは身体は悪循環です。　少しづつ変えていかないと　健康な身体はできていきません。　身体が健康でないと　こころまで病んできます。　どこにも出て行きたくない　誰とも会いたくない　話したくない。　こんな若者が多くいるようですね、　もっと元気に　もっと明るく　そしてもっと楽しくいかなくっちゃね　そんなことを考えながら　朝のウォーキングをしました。　霜で真っ白な朝でした　でも　お昼は　ポカポカいい陽気でした。

体にとって大切なこと、食の大切さはよくわかりますね　もう一つ大事なこと　睡眠です　十分寝なければいけません。　私は　幸せなことに　不眠になったことがありません　　たくさんの時間　寝るわけではありませんが　マイベットに入ると　多分３分もしないで寝てしまっているようです。　母が泊りに来ているときに、母は横にいる私にずっと話をしていたのです。返事が無いなと　思ったら私は寝ていたのだそうです。　話している途中でも　寝てしまうのです　困った私です。　そして眠りが早くて　とても深いのです。　寝ているときに何があっても　まったく気づきません　大雨が降っても、雷が鳴っても　大風でも　全然起きないのです。朝　目が覚めたとき　外が濡れていて初めて　夜中雨が降ったのだとわかったりします。　眠りが深いので　多分震災などあっても　気づかずにそのまま　亡くなってしまうのでしょう。　でも不思議です。　夜が明けると自然と目がパッチリと覚めるのです。　遅く寝ても　明るくなると目が覚めて　すっきりと起きれるのです。　本当にいい体だと思います。　眠りは　長い時間が必要ではないのかもしれませんね　　ナポレオンは３時間しか寝なかったとか・・・　　でも、知っていますか？　ナポレオンは１回に寝る時間が３時間で　起きるのですが　そのサイクルで　作戦を練って考えをめぐらせてまた寝ていたそうです。　いい方法かもしれませんが　今の世の中では通用しませんね

青空がひろがるお天気のよい　今日は成人の日でした。　娘のいない私は　息子３人、３番目の末っ子も去年が成人式でした。子供の従兄弟達はみんな女の子　従姉妹の中で最後の成人式を迎える　弟の娘の晴れ姿を見に　お祝いに駆けつけました。娘っていいですよねぇ・・・　　かわいいし、きれいで、ステキ晴れ着の姪に　うっとり　見とれてしまいました。　男の子より　女子の方が　大人びているような気がしますよね！　そう思うのは私だけでしょうか？　私の兄弟３人の　子供達の中で一番下の子供の成人でした。　みんなよく育ちました　ありがとう　そしてご苦労様でした　一応親の責任はたしましたね

８０歳のお祝いを傘寿、８８歳のお祝いを米寿、９０歳のお祝いを卆寿、９９歳のお祝いを白寿といいます。言葉っておもしろいですね。漢字を当てて何度もお祝いをするのですから。　一昨年の１２月に１０１歳で亡くなった祖母の１周忌の法要が先月ありました。　亡くなった祖母は白寿のお祝いと　生誕１００年のお祝い　そして１０１歳のお誕生会と毎年お祝いをしてもらって　亡くなりました。　ホントに幸せな人だったと　思います。　母は１月５日生まれで今年の正月に８０歳になりました。　誕生日に傘寿のお祝いをしました。　満州で生まれた母は　終戦の頃女学校を卒業し　日本（本国）に引き上げてきました。　女学校ではグライダー部に所属し　女特攻隊を目指していたとか・・・　かなりのおてんばな娘だったようです。　私もその血を　かなり引いているようです　　１０年前に母の青春があった　その地を訪れました。　母の兄弟を連れて８日間の　中国旅行をしたのです。　まだまだ元気だった　母や　叔父　叔母を連れて　育った思い出の場所へ行ってみたのです。　行ってホントによかったと思います。　あれからもう１０年　あと何回母をお祝いしてあげられるでしょうか。　母が記録したその当時の　グライダー滑空日誌を　本にして残してあげたいと思います。　そろそろ取り掛かります。　さあ　ガンバ　母が喜ぶ顔が　早く見たいナッ