プチ健康診断  カテゴリーなし

会社勤めでない私のようなものは、日常が不規則だし、定期的な健康診断というものを受ける機会もない。でも、自分の内と向き合う仕事でもあるので、身体からの信号には敏感だと思っている。とか言っちゃって過信は禁物。久しぶりに血液だけでもと思い診てもらった。なにせ誕生日以降、毎日ワインを開けて飲み癖がついていたので〜。
結果、全くつまらんくらいの平常値(血?)。4〜5年前の検査でもそうだった。でも、お医者さんはすごいね。「毎日、卵を食べていますか?」「はい、毎朝2個ほど。」これだけの会話だったけれど、数値で食生活を見抜かれる。卵はコレステロールが非常に高いということなので1日おきでも良いとのこと。そして、お酒もあまり飲まないようだねと言われて吹きそうになったのだが、その辺りの臓器も快調そのものみたい。寝酒はしないからね。和食はもちろん、イタリアンが大好きな私の食生活の傾向は悪くないらしく、野菜が摂れて、油(オリーブ)も良いし、魚が多いなど身体に良いみたい。今週からライブ仕様のスケジュールにしていくので益々気分上々!



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