keep on!! 日々雑感
スペイン、香港と続いたツアーのおかげで3kg増のまま（笑）
体脂肪とともに表示される筋肉量がぐんと増えている。
ツアー中は体調管理が難しい側面もあるけれど、すべてが公演に向かって動いていくから、実はすごくシンプル。
食べて叩いて、食べて叩く。ひゅ〜。
さて、この腕マッチョを来月までキープできるか。
叩いて付いた筋肉だからね。練習しろってか！？
はい〜。
体脂肪とともに表示される筋肉量がぐんと増えている。
ツアー中は体調管理が難しい側面もあるけれど、すべてが公演に向かって動いていくから、実はすごくシンプル。
食べて叩いて、食べて叩く。ひゅ〜。
さて、この腕マッチョを来月までキープできるか。
叩いて付いた筋肉だからね。練習しろってか！？
はい〜。
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