『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)
リンク集
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子連れモデラーがメディアデビューを果たした番組。広島ローカル・ド深夜・マニア番組
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1回/月程度に硬直した老体をほぐし・調整しに行くところ。
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塗料やキットが廉価で手に入る、街中の便利なお店
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MAX ファクトリー製の可動フィギュアのブログ
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街中にある模型製作用の工具等の品揃え抜群。さすがプロショップ。
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シャアの反乱から3年後。人類が増えすぎた人口を宇宙に移民させるようになった宇宙世紀元年より幾多の戦争が続いていた影で存在し続けていた『ラプラスの箱』。一体この箱の秘密とは?世界を覆すほどの秘密が隠された箱らしい。これをめぐってまた新しい争いが宇宙世紀に繰り広げられる。
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観葉植物の育て方などいろいろ。
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ストレスだそうです。医学的な因果関係は証明されていないそうですが、内分泌をかく乱される疾患であることから私が医者から聞いたところによると精神・神経系への影響も多々あるそうです。
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