『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2017/3/6  18:03

純米酒  あるこほーる

仕事は右肩下がりで

どうもならんが

やっぱり熱燗。

体にやさしく作用する

劇物アルコール(爆)

いいもんはいいのよね。

こればっかりは

飲んだものしかわからない。

飲んだらビールも

焼酎も飲めやしない。

おいしい煮込み料理と

たまらぬマッチング。

酒のタイプによっては

洋食とも会うのよね、意外と。

今のんじょるんは

おしえ〜ん。

のーなったらいやじゃもんね〜(爆)

てかもうよほどのところでないとのこっちょらんわ。

偶然見つけたんじゃけど

こりゃ最高だわ♪

めったなことでもない限りのめんわぁ〜

ストックでじっくりのもっと。

同じ銘柄で、年度が違うんじゃけどが

ずいぶんうまみが違う。不思議なくらい。

混ぜ物して常に同じ風味を醸し出す醸造酒と

純米酒では

格がやっぱり違う!!!
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2017/3/6  16:55

ラビドリードッグ  ガンプラ製作

名前がわからんのじゃが、

ライフル(マシンガン??)を

3色で塗り分けたわ。

なんか雰囲気違う雰囲気たっぷりじゃけどが

青いとこがマガジンだと思うので

本体色にしたわ。

その他の部分は

それぞれが別パーツで組みあがっているという勝手なイメージで

グリップと銃身系は別色にしてみたわ。

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

まぁ、

ええか。。。。

艶消しして完了!!

後は腰回りの『垂れ』部残すのみ!!
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