『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2017/3/5  15:10

ターボカスタム  ガンプラ製作

いかん!

艶消しトップコートと

サーフェイサーのストックを購入しに出かけたが

こいつが

こいつが!!!

しかも

たった一個だけ

のこっとったやないの!!!!

飼って買ってくれといわんばかりの目でこっちを見ている!!!

あひーん!!

葛藤すること数分間・・・

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ちっ!

結局このありさまだぜ・・・・

しかも今度のは『PS(プロスペック)版』

・パイロット付き

・降着姿勢再現可能版だ!!

個人的には

volks製の、ベルゼルガも捨てきれんのンじゃが・・・・

完全に

罠にはまっとるわ(爆)


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2017/3/5  9:35

ブルーティッシュドッグ  ガンプラ製作

仏の手完成。

早速グーの手と取り変えてみた。

ちょい改造でずいぶん雰囲気が変わるわの。

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