『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2017/3/12  12:36

ガバメントタイプ  ガンプラ製作

エポパテが固まったんで

最低限の整形をして

かかと部のシリンダと

そのブラケットを

こさえてみたで。

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今日はもうこのくらいかの。

最近疲れ気味なんで

サプリメントでB-2摂取したところ

改善!

最近すっかりこもって動いておらんので

太らんよーに摂食していたためか

栄養的に問題があったのかと。

ま、でも動かんけん

結局は多少肥るんじゃけどの。
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2017/3/11  20:41

ブルーティッシュドッグ他  ガンプラ製作

おれ

今気づいた

ブルーティッシュドッグ

結構汚したつもりだったが

比べると

ロールアウトされたばかりかい!!

折を見て

もっとむむさくるしい感を出していきたいともう今日この頃・・・・

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背後のガンプラは

水物ばかりですが一体どうなっとんかいな

ってくらいきれいですな。
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2017/3/11  18:10

Xabungle  ガンプラ製作

ガバメントでこのありさまなんで

プロメウスとか

カプリコ

ガラパ

はエーとしてもじゃな

ダッガーなんかは

こりゃさらに往生するで。

オットリッチタイプは

全く別物で

ほぼ

『建機』

なんでまた風味が違うんじゃろうけど。

こいつら本気で万歳マークの当時からのストックもんなんよね・・・

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2017/3/11  18:00

ガバメントタイプ  ガンプラ製作

いやぁ・・・・

こりゃあ

当分終わらんでぇ・・・・

当時のバンダイザブングルシリーズの典型

@パーツの合いが悪い

A可動域は狭い(これは当時のキット他社さん含めて共通ですが)

これ解消するのに

同じ1/100のトラッドイレブンを大改修しましたが

ガバメントは

同じウォーカーマシンでも大型なので

厳しいわ。

せっかくの細かいディテールも

表面のヒケなどが結構あるので

表面処理後にみんなヤスリで消えっちまうゆえに

全部再加工せんといかんし。

当時の価格800円もので

何か月遊べるんじゃろか(爆)

まずは足首の可動域拡大改修と

足首のシリンダを自作っと・・・・

足首部分今回もリューターで削った削った。

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