『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2017/1/9  18:29

ボトムズ  ガンプラ製作

ちなみに

このシリーズ

自分的には愛してやまない

『マーシィ・ドッグ』

もあるのですよ!!

スコープ・ドッグがマニアックなもので人気ですが、

スコープ・ドッグよりも

個人的にはこのジャングル・湿地戦用改修バージョンともいえる

『マーシィ・ドッグ』のほうが

玄人っぽくて好きだな。

なんで、現代技術を投入して再商品化しないんだろうね。
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2017/1/9  18:19

ボトムズ  ガンプラ製作

着々と製作中ですが

明日からまた会社が始まる故

一気に進みましたが

一気にペースダウンでしょうな。

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フィアナがまた厄介だなー・・・・

ちゃんとスコープかぶっててくれればよかったのに・・・・・

このサイズは微妙なんよ。

このっ位のサイズならまだ何とかこのくらいにまでは仕上げられるんですが。。。。

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(ウーフェイじゃないよ、トップ隊長ですよ!)
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2017/1/9  18:11

とんど焼き  生活

いやぁ

天気回復のため

とんど祭り決行!

雨上がりで寒かったので

ボロボロの古着(?)のドカジャンを着込んで

毎年のことながら

おとーさんでもある自分は

・餅焼き
・ソーセージ焼き
・サツマイモ焼き

職人。

これがまた、自分で言うのも何なんじゃが、

絶妙で

いい感じのきつね色の焦げがついて

中まできちんと火が通っているのよね。

何も考えずに無欲で

ぼーっと

焼いてるだけなんですが

おそらく

ツボにはまっているようで

ぼーっとしているようで

入り込んでるんでしょう。

この六年間焼き物に失敗したことのない

とんど焼き

今年もしっかり風下で燻され

体中の雑念と、雑菌を燻蒸して消毒しました

おかげで全身煙臭が漂っています。

風呂入らず

明日会社いったろか(爆)

ってことで今日もめでたく

『熱燗』

で、乾杯!!!
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タグ: 純米酒  



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