『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2016/12/30  17:22

Xabungle:HOBUGGY  ガンプラ製作

休みに入ってやっと少しやる気が出てきましたわ。

@足元の意味不明な空隙をふさいだで。

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Aペグを増設したで

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Bヘッドライト部のフェイスマスク的なガードを真鍮線でこさえたわ。

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それにしても目が見えんよーになったもんじゃわいや。

こりゃことにならんで。


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2016/12/28  19:11

形式ばかり  生活

今日は仕事納めですが

諸事情あって休暇。

諸事情とは

店が閉まるので年内に買っておかないといけないものの買い物や

墓参りなどの家事都合もありますが

職場のありきたりのバカげた行事に付き合いきれんところもありまして

付き合いきれん休暇

です。

けじめだなんだはありますが

そんなことやる時間あるのかってことです。

できれば

年始も休みたいくらいだ。

来年からは少し仕事のやり方を変えないと

もう続かんです。
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タグ: 純米酒  

2016/12/25  15:50

Xabungle:HOBUGGY  ガンプラ製作

ローターの塗装やったでよ!

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ちょっと気がかりなことが。

三脚式のこのHOBUGGYなんですけどが、

後にこんなにでかいもんくっついたら

自立できんのんちゃうやろか????

デザイン的におかしいがな!!

せっかく作った後ろ足2本ですけどが

もっと後方に伸ばす必要ありや?これいかに?
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2016/12/23  17:57

Xabungle:Hobuggy  ガンプラ製作

ジロン君の右手を

『まぁまぁ』

の角度に変えて

ヘッドライトのベースを作ってみたよ。

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横にあるのは

そのガラス表現用パーツ各種。
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