『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2017/10/11  17:27

私事  生活

ではございますが(タイトルからの続きね。)

こんな僕でも、遠回りして係長クラスにさせてくれた

それだから、みんなの幸せ、祈るぅ〜のさぁ〜♪

byタイガーマスク!たいがーますく!by松本人志

でもおかげで、えらい負荷が上がったわ。

この先のプランも変わるかもね。

でも最低でも、製作活動は続けたいの。

そう考えると、安易にガンダムMk-IIには走れないかも。

ガレキか!?

1/100のガーベラテトラ出る前に

ナイチンゲールの二の舞を食う前に!

こいつをやっちまうか!
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タグ: 純米酒  



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