2021/7/15 患者になる日② 乳がん
木曜日、ばね指の診察が終わり、次は・・・
がん患者であることを思い出すべく、腫瘍内科の診察です。
半年ほど前に受けた栄養採血の結果も聞くから
滞在時間が長くなるかもな～・・・なんて思いながら
とぼとぼ歩いて駅に向う途中、信号待ちしていると
横道から若くて華奢なかわいらしい女子がやってきて横に並んだ。
何気なくふと地面を見たときに目に入った彼女のミュール 👡
工工エエェェ(ﾟДﾟ；ﾉ)ﾉェェエエ工工
信号を待つ2人の足下がクリソツ！！
いやいや・・・同じミュールが2足並んでた
いけないことしてるわけじゃないけど、気まずいよね～
しかも、娘ほどの年の子とおそろいとか
恐らく、何このおばちゃん、私と同じミュールなんか履かないでよ！
・・・と、思われたことでしょう
信号が青に変るや否や、すっごい早足で
スタスタと行ってしまいました。・・・よっぽどイヤだったのね
気を取り直して・・・ ((笑
腫瘍内科の診察前に半年前に行なった栄養採血の結果を聞く。
・・・結果・・・褒められまくり！！
驚いたのなんのって
指摘されていたビタミンDは一桁だった数値が44.9に！
20以下で欠乏と言われる中、一桁って何？って
お叱りを受けていたんですが、一転、褒められました！
やっぱりサプリ効いてるんだね・・・お高いだけあって。
タンパク質も鉄分も、ほとんどの検査項目にOKと書かれました
オメガ3だけは不足しているようで、摂取しているか聞かれたから
亜麻仁油を料理にかけて摂っていると答えたんだけど
足りないから、朝大さじ1杯分飲んで！・・・と言われた
単独で飲むのは抵抗あるんだけど・・・
もうしばらく亜麻仁油を意識しながらこの生活を続けてみます
腫瘍内科診察の前にマンモとエコーを追加されたんだけど
どちらも異常なしでした。良かった良かった
腫瘍内科診察では、指のことを聞かれただけ。
東大ではどのような処置をしているか聞かれたので
ほんの数時間前にも2度目の受診をしてきたことを伝え
今のところはオペでなくケナコルト注射で済んでいると言うと
安堵した様子で、続けて診てもらうようにと告げられた。
薬の処方もいつも通り。次回の診察時にリュープリンを打つそうだ。
去年の今頃は再発して覚悟決めなきゃ・・・なんて悩んでたけど
あちこち不自由を感じながらも、こうして普通に暮らせていること
ホントにありがたいなぁ
さぁ、また次の診察までの3ヶ月は患者であることを忘れて
楽しく過ごしましょう！！
←羽目外しすぎ
2
がん患者であることを思い出すべく、腫瘍内科の診察です。
半年ほど前に受けた栄養採血の結果も聞くから
滞在時間が長くなるかもな～・・・なんて思いながら
とぼとぼ歩いて駅に向う途中、信号待ちしていると
横道から若くて華奢なかわいらしい女子がやってきて横に並んだ。
何気なくふと地面を見たときに目に入った彼女のミュール 👡
工工エエェェ(ﾟДﾟ；ﾉ)ﾉェェエエ工工
信号を待つ2人の足下がクリソツ！！
いやいや・・・同じミュールが2足並んでた
いけないことしてるわけじゃないけど、気まずいよね～
しかも、娘ほどの年の子とおそろいとか
恐らく、何このおばちゃん、私と同じミュールなんか履かないでよ！
・・・と、思われたことでしょう
信号が青に変るや否や、すっごい早足で
スタスタと行ってしまいました。・・・よっぽどイヤだったのね
気を取り直して・・・ ((笑
腫瘍内科の診察前に半年前に行なった栄養採血の結果を聞く。
・・・結果・・・褒められまくり！！
驚いたのなんのって
指摘されていたビタミンDは一桁だった数値が44.9に！
20以下で欠乏と言われる中、一桁って何？って
お叱りを受けていたんですが、一転、褒められました！
やっぱりサプリ効いてるんだね・・・お高いだけあって。
タンパク質も鉄分も、ほとんどの検査項目にOKと書かれました
オメガ3だけは不足しているようで、摂取しているか聞かれたから
亜麻仁油を料理にかけて摂っていると答えたんだけど
足りないから、朝大さじ1杯分飲んで！・・・と言われた
単独で飲むのは抵抗あるんだけど・・・
もうしばらく亜麻仁油を意識しながらこの生活を続けてみます
腫瘍内科診察の前にマンモとエコーを追加されたんだけど
どちらも異常なしでした。良かった良かった
腫瘍内科診察では、指のことを聞かれただけ。
東大ではどのような処置をしているか聞かれたので
ほんの数時間前にも2度目の受診をしてきたことを伝え
今のところはオペでなくケナコルト注射で済んでいると言うと
安堵した様子で、続けて診てもらうようにと告げられた。
薬の処方もいつも通り。次回の診察時にリュープリンを打つそうだ。
去年の今頃は再発して覚悟決めなきゃ・・・なんて悩んでたけど
あちこち不自由を感じながらも、こうして普通に暮らせていること
ホントにありがたいなぁ
さぁ、また次の診察までの3ヶ月は患者であることを忘れて
楽しく過ごしましょう！！
←羽目外しすぎ
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2021/7/10 患者になる日 乳がん
あっという間に2021年も折り返し 
どうしてこんなに日が経つのが早いんだろう
それはあなたが休みなく週7でジムに籠もっているからですよ
て、て、天の声が聞こえる
コロナ渦の今、こんなにやりたいことができている私って
幸せなんだな～・・・と、痛感します。
6月のジム、参加レッスン数ランキングはこんな感じ
ジム全体では3位、全ジムの同年齢では1位でした
・・・は～い、そうです。気付いた？
6月は100本を超えるレッスンに参加してたんだよね ((笑
自分でもよくやるわ・・・と思うよ ←思ってないね
さて、こんな病的に動きまくっている私でも
もれなく、患者になる日はあるわけでして・・・
木曜日、ジム、サークルはお休みして病院の梯子をしてきました。
病院も梯子するのか
と、呟いたあなた 
naguですよ、マグロの もう慣れましょう ((笑
朝、まだ通勤ラッシュの時間に電車に乗って東大病院へ。
遅めの時間に予約を取ってもらったから
ギュウギュウの混雑は避けられたけど、押されない程度の密状態。
ホントに緊急事態宣言が出される状況なのだろうか？
換気の意味合いで所々窓が開いているんだけど
換気はできてもゴーゴーうるさいし、暑いよね
超暑がりで汗っかきの私は数ヶ月前からブラワンピなんだけど
それでも暑くてね・・・。
背中や胸、顔、首筋に汗が流れてくるのみならず
足にも流れてくるわけですよ・・・幾筋もの汗が
混んでるときは見えないけど、想像してみてよ～。
スカートに生足だから足を伝う汗が見えるわけですよ。
ち、違うから！汗だから！お漏らししてないから！ ←当然です
心の中で叫びながら電車に乗っているわけですよ・・・
間違っても弱冷房車に乗るなんてあり得ません。
タオルで汗を拭き拭き目的地に到着。
まずは右手中指の経過を診て、治療してもらいます。
4月にケナコルトを注射して、6月上旬までは痛みもなく
指の曲げ伸ばしもすんなりできていたんだけど
それ以降は痛いし指が曲がりにくくなるし・・・。
もう1回注射だろうな～・・・とは思っていたんだけどね。
ばね指は、1度の注射で治癒するのが全体の40％で
60％の人は治癒しないらしい。
2度目の注射では、1度目で治らなかった60％の中の40％が治癒。
3度目の注射では、2度目で治らなかった60％の中の40％が治癒。
3度目で治癒できなかった患者はオペに回されると説明を受けた。
100人のばね指患者を治療すると
1度目の注射で40人が治癒。2度目の注射を受けるのは60人。
2度目の注射で60人の40％、24人が治癒。
3度目の注射を受けるのは36人。そこで治癒するのは14人。
治らなかった22人がオペを受けることになる・・・というわけ。
こんなにきちっとした数が出るわけじゃないけど、アベレージね。
私の指をエコーで診ながら
炎症が強いですね～これは痛いよね？
ここに風船みたいなのがあるのわかりますか？
これ、ガングリオンですね。
naguさんの場合、ホルモン治療をされていますので
治りは悪いだろうと予想されます。
決定ではありませんが、オペになるかもしれないなぁと
思っておいてください。 と言うDr.
そしてエコーで箇所を確認しながら注射
これね、何度も言ってるけど、激痛です！！
腰に打つ筋肉注射なんかの比ではありません。
これに比べればコロナワクチンなんか蚊に刺されるみたいなもん。
・・・多分ね・・・未経験だから確証はないけど・・・。
針を刺す瞬間だけでなく、ケナコルトを注入している間も激痛。
針を抜くまでず～～～～～っと痛い
そして終わってからも数時間は指先が痺れている状態。
私的には、もう1度これやるならオペしちゃった方が良くね？って
思ってしまうほどです。
でもまぁ、教科書通りに進めるんだよね
←言い方っっ！
また3ヶ月後に予約を取って終了。
今回は40％に入っていますように
さ～て、今回の診察＆検査＆治療費はおいくらでしょうか～？
同じ質問を次男にしたところ・・・1万2千円！！と自信満々。
次男は病院に全く縁がないからね ←有り難いこと
みなさんはおわかりかな？
/ヽ∩
/ |二二|━━┯━━┓
/ / ＾ω＾） ／￣＼ ┃ ｼｬﾝｼｬﾝｼｬｼｬﾝｼｬ
| つ─○ | ┃ ｽﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞｯﾄﾞｯﾄﾞﾝ
|＿ | ,＼＿／ ┃
// | |
Ｕ .Ｕ
いつも驚かされるけど、激安だよね・・・380円
さて、支払いも終わったし、次行こ！次！ ←2次会か！？
2
どうしてこんなに日が経つのが早いんだろう
それはあなたが休みなく週7でジムに籠もっているからですよ
て、て、天の声が聞こえる
コロナ渦の今、こんなにやりたいことができている私って
幸せなんだな～・・・と、痛感します。
6月のジム、参加レッスン数ランキングはこんな感じ
ジム全体では3位、全ジムの同年齢では1位でした
・・・は～い、そうです。気付いた？
6月は100本を超えるレッスンに参加してたんだよね ((笑
自分でもよくやるわ・・・と思うよ
←思ってないねさて、こんな病的に動きまくっている私でも
もれなく、患者になる日はあるわけでして・・・
木曜日、ジム、サークルはお休みして病院の梯子をしてきました。
病院も梯子するのか
と、呟いたあなた 
naguですよ、マグロの
もう慣れましょう ((笑朝、まだ通勤ラッシュの時間に電車に乗って東大病院へ。
遅めの時間に予約を取ってもらったから
ギュウギュウの混雑は避けられたけど、押されない程度の密状態。
ホントに緊急事態宣言が出される状況なのだろうか？
換気の意味合いで所々窓が開いているんだけど
換気はできてもゴーゴーうるさいし、暑いよね
超暑がりで汗っかきの私は数ヶ月前からブラワンピなんだけど
それでも暑くてね・・・。
背中や胸、顔、首筋に汗が流れてくるのみならず
足にも流れてくるわけですよ・・・幾筋もの汗が
混んでるときは見えないけど、想像してみてよ～。
スカートに生足だから足を伝う汗が見えるわけですよ。
ち、違うから！汗だから！お漏らししてないから！ ←当然です
心の中で叫びながら電車に乗っているわけですよ・・・
間違っても弱冷房車に乗るなんてあり得ません。
タオルで汗を拭き拭き目的地に到着。
まずは右手中指の経過を診て、治療してもらいます。
4月にケナコルトを注射して、6月上旬までは痛みもなく
指の曲げ伸ばしもすんなりできていたんだけど
それ以降は痛いし指が曲がりにくくなるし・・・。
もう1回注射だろうな～・・・とは思っていたんだけどね。
ばね指は、1度の注射で治癒するのが全体の40％で
60％の人は治癒しないらしい。
2度目の注射では、1度目で治らなかった60％の中の40％が治癒。
3度目の注射では、2度目で治らなかった60％の中の40％が治癒。
3度目で治癒できなかった患者はオペに回されると説明を受けた。
100人のばね指患者を治療すると
1度目の注射で40人が治癒。2度目の注射を受けるのは60人。
2度目の注射で60人の40％、24人が治癒。
3度目の注射を受けるのは36人。そこで治癒するのは14人。
治らなかった22人がオペを受けることになる・・・というわけ。
こんなにきちっとした数が出るわけじゃないけど、アベレージね。
私の指をエコーで診ながら
炎症が強いですね～これは痛いよね？
ここに風船みたいなのがあるのわかりますか？
これ、ガングリオンですね。
naguさんの場合、ホルモン治療をされていますので
治りは悪いだろうと予想されます。
決定ではありませんが、オペになるかもしれないなぁと
思っておいてください。 と言うDr.
そしてエコーで箇所を確認しながら注射
これね、何度も言ってるけど、激痛です！！
腰に打つ筋肉注射なんかの比ではありません。
これに比べればコロナワクチンなんか蚊に刺されるみたいなもん。
・・・多分ね・・・未経験だから確証はないけど・・・。
針を刺す瞬間だけでなく、ケナコルトを注入している間も激痛。
針を抜くまでず～～～～～っと痛い
そして終わってからも数時間は指先が痺れている状態。
私的には、もう1度これやるならオペしちゃった方が良くね？って
思ってしまうほどです。
でもまぁ、教科書通りに進めるんだよね
←言い方っっ！また3ヶ月後に予約を取って終了。
今回は40％に入っていますように
さ～て、今回の診察＆検査＆治療費はおいくらでしょうか～？
同じ質問を次男にしたところ・・・1万2千円！！と自信満々。
次男は病院に全く縁がないからね
←有り難いことみなさんはおわかりかな？
/ヽ∩
/ |二二|━━┯━━┓
/ / ＾ω＾） ／￣＼ ┃ ｼｬﾝｼｬﾝｼｬｼｬﾝｼｬ
| つ─○ | ┃ ｽﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞｯﾄﾞｯﾄﾞﾝ
|＿ | ,＼＿／ ┃
// | |
Ｕ .Ｕ
いつも驚かされるけど、激安だよね・・・380円
さて、支払いも終わったし、次行こ！次！ ←2次会か！？
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2020/8/16 オペ1週間後診察 乳がん
毎日暑いですね～ 
朝はまだなんとか我慢できるけど
日中は洗濯物を取り込むわずかな時間ベランダにいるだけで
焼け死ぬんじゃないかと、危険を感じさせるような体感
地球温暖化の影響で、年々最高気温が上昇してしまっていて・・・
数年後には、夏は外を歩けなくなるんじゃないかって
冗談じゃなく、本当にそんなことを考えてしまいます
さて、早いもんでオペから10日。
時折痛みはあるけれど、この程度の痛みなんてなんともない。
もっともっと強～～～い痛みは何度も経験済みなので
痛みの感じ方は人それぞれだから、私の今の痛みを感じたら
寝込んでしまうって人も沢山いるんだろうけど ((笑
13日にオペ1週間後診察に行ってきました
お盆休みもなく、患者を診てくれている・・・ありがたいね。
この日は待合室の人はそこまで多くなかったんだけど
診察室に呼ばれるまで80分待ちましたよ
途中で緊急オペでも入ったのかな～？
80分待って、診察時間10分弱・・・という
まぁ、基本病院って待ちに行くみたいなとこあるもんね
Dr.：熱は出なかった？よし、じゃ、診ようか
よし、ほとんどリンパ液も溜まってないね
病理の結果が出るのが3週間後くらいになっちゃうから
次は結果出てからの診察になるね
Me：先生、運動はいつ頃から始めていいですか？
Dr.：ん？やってみて！
Me：え？もう始めていいんですか？・・・踊っても・・・大丈夫？
Dr.：うん、踊って ((笑
Me：ホントに？レゲトンとかはまだ痛いかな～と思うんですけど
Dr.：レゲトンって何？レゲエ？
Me：う～ん・・・ラテンとヒップホップを融合したみたいな
強いビートでスペイン語のラップ・・・結構激しい系で
Dr.：そんなのあるの？知らないなぁ ((笑
Me：サルサとかラテンとかはできるかなぁ？と
Dr.：ラテン？くるくる回っちゃうじゃん！回れる？
Me：あ～、回るのは得意です ((笑
でも、ヒップホップとかの方が好きなんですけど
Dr.：ホントに～？！・・・そうか～
じゃあ2週間経ったらやっていいよ
・・・すごいなぁ
そんなことやったら心臓バクバクして死んじゃうよ
Me：え～！先生は華麗に踊りそうですけど～
Dr.：いやいやいや・・・心臓に過度な負担はかけられないの
無理しないようにしてるんだよ
お酒も好きなんだけど、美味しいお酒をね
日本酒のすっごくいいやつを細～いグラスに
半分くらいついでもらってさ
チビリチビリと飲むんだよ
あ～～・・・美味しいね、もう1杯ください・・・ってさ
Me：似合いますよね～
私は先生みたいに品がないからジョッキで
ガ～ (*￣O)◇ゞ って感じですよ
Dr.：ビールはさぁ、最初は細いグラスでグイッと飲むけど
ビール2杯は飲めないね、お腹いっぱいで
この前も飲み放題1380円行ったんだけどさ
量飲まないからさ、元なんか取れなかったよ
さて、これからの治療なんだけど・・・
岩瀬先生とよく相談してもらってね
僕と岩瀬先生2人がいる日を予約してね
Me：はい、何にせよ、結果が出ないことには・・・ですね
Dr.：レゲトン・・・っていうの？何の略？
レゲエとチャールストン？
Me：いや、略とかそういうんじゃなくて
レゲトンってジャンルがあるというか・・・
そんなに古くないんですよ、確か2000年頃かと？
Dr.：これでさぁ、変換しても出てこないんだもん、意味が
そんなの存在しないんじゃないの？ ((笑
Me：え～～～！存在しますよ！やってるもん
Dr.：いつからやってんの？
Me：ん～～私は10年弱ですかねぇ？楽しくて ((笑
あ、先生、この前摘出した物を見せてもらったとき
濃い黄色みたいな？あれが癌細胞ですか？
Dr.：ん～？それ、脂肪じゃないかなぁ？黄色いのは脂肪
Me：え？じゃあ脂肪で包まれてるっていうか
あの中に癌細胞があるってことなんですか？
Dr.：ん～と、もっと皮膚に近いところに癌細胞があったんだけど
裏側の脂肪もちゃんと取っておかないと
取り残しちゃうからね、大きめに取るってことなんだよ
Me：そうなんですね～、わかりました
Dr.：はい、じゃあまた3週間後にね
Me：ありがとうございました
結論を言うと、オペ後の経過は良好、リンパ液も溜まっていない。
あとは病理結果が出ないと何も決められない。
・・・そういうことなんだけど、会話・・・ (*￣m￣)ﾌﾟｯ
9割以上雑談だったんですけど (_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん
南雲先生と話してると、自分が癌患者だってことを忘れちゃう
私にとってはこの時間、すごく重要です！
運動もしていいって言われたしね
当然の如く、翌日からジムに復帰しましたよ
金曜日はエアロを2本ほど！全く痛くなかった！
・・・は嘘になるけど、痛くて動けないってことはありませんでした。
ホントはダンスもしたかったんだけど、先生の言いつけを守って
我慢しましたよ！19日から復帰します！ ←別にえらくない
オペ後1週間でエアロができるなんて思ってなかったから
すっごく嬉しいです！ わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉわぁい♪
無理のないように徐々に増やしていこうと思います！
オペ1週間後の状態 テープは医師が剥がしました
5
朝はまだなんとか我慢できるけど
日中は洗濯物を取り込むわずかな時間ベランダにいるだけで
焼け死ぬんじゃないかと、危険を感じさせるような体感
地球温暖化の影響で、年々最高気温が上昇してしまっていて・・・
数年後には、夏は外を歩けなくなるんじゃないかって
冗談じゃなく、本当にそんなことを考えてしまいます
さて、早いもんでオペから10日。
時折痛みはあるけれど、この程度の痛みなんてなんともない。
もっともっと強～～～い痛みは何度も経験済みなので
痛みの感じ方は人それぞれだから、私の今の痛みを感じたら
寝込んでしまうって人も沢山いるんだろうけど ((笑
13日にオペ1週間後診察に行ってきました
お盆休みもなく、患者を診てくれている・・・ありがたいね。
この日は待合室の人はそこまで多くなかったんだけど
診察室に呼ばれるまで80分待ちましたよ
途中で緊急オペでも入ったのかな～？
80分待って、診察時間10分弱・・・という
まぁ、基本病院って待ちに行くみたいなとこあるもんね
Dr.：熱は出なかった？よし、じゃ、診ようか
よし、ほとんどリンパ液も溜まってないね
病理の結果が出るのが3週間後くらいになっちゃうから
次は結果出てからの診察になるね
Me：先生、運動はいつ頃から始めていいですか？
Dr.：ん？やってみて！
Me：え？もう始めていいんですか？・・・踊っても・・・大丈夫？
Dr.：うん、踊って ((笑
Me：ホントに？レゲトンとかはまだ痛いかな～と思うんですけど
Dr.：レゲトンって何？レゲエ？
Me：う～ん・・・ラテンとヒップホップを融合したみたいな
強いビートでスペイン語のラップ・・・結構激しい系で
Dr.：そんなのあるの？知らないなぁ ((笑
Me：サルサとかラテンとかはできるかなぁ？と
Dr.：ラテン？くるくる回っちゃうじゃん！回れる？
Me：あ～、回るのは得意です ((笑
でも、ヒップホップとかの方が好きなんですけど
Dr.：ホントに～？！・・・そうか～
じゃあ2週間経ったらやっていいよ
・・・すごいなぁ
そんなことやったら心臓バクバクして死んじゃうよ
Me：え～！先生は華麗に踊りそうですけど～
Dr.：いやいやいや・・・心臓に過度な負担はかけられないの
無理しないようにしてるんだよ
お酒も好きなんだけど、美味しいお酒をね
日本酒のすっごくいいやつを細～いグラスに
半分くらいついでもらってさ
チビリチビリと飲むんだよ
あ～～・・・美味しいね、もう1杯ください・・・ってさ
Me：似合いますよね～
私は先生みたいに品がないからジョッキで
ガ～ (*￣O)◇ゞ って感じですよ
Dr.：ビールはさぁ、最初は細いグラスでグイッと飲むけど
ビール2杯は飲めないね、お腹いっぱいで
この前も飲み放題1380円行ったんだけどさ
量飲まないからさ、元なんか取れなかったよ
さて、これからの治療なんだけど・・・
岩瀬先生とよく相談してもらってね
僕と岩瀬先生2人がいる日を予約してね
Me：はい、何にせよ、結果が出ないことには・・・ですね
Dr.：レゲトン・・・っていうの？何の略？
レゲエとチャールストン？
Me：いや、略とかそういうんじゃなくて
レゲトンってジャンルがあるというか・・・
そんなに古くないんですよ、確か2000年頃かと？
Dr.：これでさぁ、変換しても出てこないんだもん、意味が
そんなの存在しないんじゃないの？ ((笑
Me：え～～～！存在しますよ！やってるもん
Dr.：いつからやってんの？
Me：ん～～私は10年弱ですかねぇ？楽しくて ((笑
あ、先生、この前摘出した物を見せてもらったとき
濃い黄色みたいな？あれが癌細胞ですか？
Dr.：ん～？それ、脂肪じゃないかなぁ？黄色いのは脂肪
Me：え？じゃあ脂肪で包まれてるっていうか
あの中に癌細胞があるってことなんですか？
Dr.：ん～と、もっと皮膚に近いところに癌細胞があったんだけど
裏側の脂肪もちゃんと取っておかないと
取り残しちゃうからね、大きめに取るってことなんだよ
Me：そうなんですね～、わかりました
Dr.：はい、じゃあまた3週間後にね
Me：ありがとうございました
結論を言うと、オペ後の経過は良好、リンパ液も溜まっていない。
あとは病理結果が出ないと何も決められない。
・・・そういうことなんだけど、会話・・・ (*￣m￣)ﾌﾟｯ
9割以上雑談だったんですけど (_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん
南雲先生と話してると、自分が癌患者だってことを忘れちゃう
私にとってはこの時間、すごく重要です！
運動もしていいって言われたしね
当然の如く、翌日からジムに復帰しましたよ
金曜日はエアロを2本ほど！全く痛くなかった！
・・・は嘘になるけど、痛くて動けないってことはありませんでした。
ホントはダンスもしたかったんだけど、先生の言いつけを守って
我慢しましたよ！19日から復帰します！ ←別にえらくない
オペ後1週間でエアロができるなんて思ってなかったから
すっごく嬉しいです！ わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉわぁい♪
無理のないように徐々に増やしていこうと思います！
オペ1週間後の状態
テープは医師が剥がしました 5