2009/3/26

8キロ増って・・・Σ(・Д・;)  日常

乳がんの手術を受けてからの2年で
なんと!体重が8キロも増えてしまいました。
化学療法を始めれば、食べられなくなって痩せるのだろうと
思っていたのですが、幸運にも吐き気や食欲不振というような
副作用は現れず、痩せるどころか太っていったのです。
術後1ヶ月でテニスを再開しましたが、
化学療法を始め、WIGが必要になった時点でやめました。
髪を気にしながらやっても楽しくないですからね。

髪が生えて地毛になれたらできると思っていたテニスでしたが
腱鞘炎(当時は副作用の強張りだと思われていました)に
悩まされ、指も曲がらなければ触れただけでも激痛の走る
手にラケットを持ってボールを打ち返すなんて
できるはずもないので、運動せずぬくぬくと過ごしていました。
・・・テニスだけが運動じゃあるまいし・・・言い訳がましい。

ホルモン療法でフェマーラを服用しているのですが
これまた太るという噂で・・・。
LwCのオフ会のとき、先輩患者であるcooちゃん
8キロ太ったと話したらフェマーラは太ると言われました。
cooちゃんもフェマーラを服用したときは
あっという間に太ったと。
そして、痩せるためには栄養失調になる程度の食事しか
摂ってはいけないらしいのです。
栄養失調ですよ!ありえます??
この私が、できるはずないじゃないですか!

フェマーラは今年いっぱい服用することになっています。
・・・と言うことはまだまだ太る???
このままでは臨月の体重を再び経験・・・なんてことに!
食べるのが(飲むのが)我慢できないなら、動くしかない!
・・・って、マグロですからしょっちゅう動いてはいるのですが
カロリーを消費する動きではないので
消費するための運動をせねばなりません。

そこで、これ。買っちゃいました。

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これね、半端なく大量の汗をかきます!
WiiFitの比ではありません。(* ̄ー ̄)"b" チッチッチッ
しかも、「このトレーニングをやると○カロリー消費されます」
なんて出てくるわけですよ。やる気出ちゃうでしょう?

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しかも、パンチを出してると何故かスカッッ!!とするんです。
ストレス解消できてカロリー消費できるなんて夢のようだわ!
これってね、協栄ボクシングジムが有名スポーツジムで
展開している「フィットネスとしてのボクシング」だそうで
エネルギー消費を高め、全身シェイプアップ等の
身体的効果に加えて、高揚感を高め、否定的な感情を低下
といった精神的効果も得られると言われているそうです。

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インストラクターも選べるし、
検定を受けてライセンスを取ることもできるんです。
因みに私はA級ライセンスを取得しております。
私のトレーナーはイケメンの日本人男性「ハヤト」

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薄くてでかい影のようなのが私です。 ←わかる?TVの中央
この「私」の動きに合わせてパンチを出していくのです。
スターン スターン(((((o・・)o シュッ(o・・)========O

効果がどの程度出るのかはまだわかりませんが
頑張って続けてみま〜す。
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