2020/8/24 おうちで健診 身体のこと
夫が加入している健保から私宛に届いたお手紙。
新型コロナの感染拡大により、自粛生活を余儀なくされ
今年度の健診受診を控えている方がいらっしゃると存じます。
しかし、健診を受診しないことは、糖尿病や高血圧などの
生活習慣病の悪化を招くことになりかねません。
健康的な生活を維持するためには、健診の受診は大切です。
そこで、自宅で血液検査、尿検査、便検査を実施できる
「おうちで健診」を希望の方に無料で提供します。
今年は乳がんの再発もあり、抗がん剤の服用、オペを行なったので
いつも受けている人間ドックはパスしようと思っていたんです。
今後も治療があるだろうしね。
ドックほど詳しく調べるわけではないけれど
無料で検査してもらえるなら受けておくべきだよね〜。
でも・・・尿と便は検査の度に自宅で検体を採取してるけど
血液の採取って・・・どうやるんだろう？
指の先に針刺して血液摂取するのかなぁ？
とりあえず申し込みはしたので、検査キットが届いたら
また詳しくお知らせしますね。
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新型コロナの感染拡大により、自粛生活を余儀なくされ
今年度の健診受診を控えている方がいらっしゃると存じます。
しかし、健診を受診しないことは、糖尿病や高血圧などの
生活習慣病の悪化を招くことになりかねません。
健康的な生活を維持するためには、健診の受診は大切です。
そこで、自宅で血液検査、尿検査、便検査を実施できる
「おうちで健診」を希望の方に無料で提供します。
今年は乳がんの再発もあり、抗がん剤の服用、オペを行なったので
いつも受けている人間ドックはパスしようと思っていたんです。
今後も治療があるだろうしね。
ドックほど詳しく調べるわけではないけれど
無料で検査してもらえるなら受けておくべきだよね〜。
でも・・・尿と便は検査の度に自宅で検体を採取してるけど
血液の採取って・・・どうやるんだろう？
指の先に針刺して血液摂取するのかなぁ？
とりあえず申し込みはしたので、検査キットが届いたら
また詳しくお知らせしますね。
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2020/8/22 暑い・・・暑い (@@;) 日常
私のブログがパソコンから読めない・・・という件
どうやら不具合は解消されたようなのですが
事務局に問い合わせる前に、解消されたと報告をもらい
なぜその不具合が起きたのか、どうして解消されたのか
わからないままになってしまいました
見れないと知らせを受けてから、パソコンで設定し直したり
スマホから設定してみたり、いろんなことをしてみたのですが
解消されないままだったんですよ
パソコンのブックマークから私のブログに飛ぶと見れなかったけど
検索エンジンから私のブログに飛んだら見れたと・・・。
その方はブックマークを貼り替えてからは不具合なく
読めるようになったんだそうです。・・・なんだったんだろう？
原因がわからないままですみません
もし、不具合等ありましたら連絡くださいね！
さて、お盆を過ぎたというのに暑さが収りませんね〜
午前中はエアコンをつけませんが
出かける予定がないと、昼食時からエアコンは点けっ放し。
電気代の請求が怖いですよね〜
昨日は朝一でエアロをやってきて、一旦帰宅したのですが
またジムに行くので扇風機で我慢 "((┏卍))"〜(Ａ-ω-；) ｱﾂｩ
昼食を終えてジムに向う車・・・
わかります？メーターの右に外気温が表示されてるんですが・・・
38度ですよ！38度！！
1時22分なんて最も暑い時間ですね。
熱中症で救急搬送されてもおかしくない気温です
いつもならジムに行けば涼しくて、快適な温度の中体を動かして
気持ちのいい汗をかけるのですが、今年はね・・・。
コロナの感染予防のため、エアコンは点けているけど窓が全開。
外からの熱が入り込んできているわけですよ
エアコンの吹き出し口付近は涼しいのですが
ちょっと離れると、外の日陰にいるのと変わらない
そんな中、マスク着用で運動するんですから・・・。
いつもの倍以上体力を消耗しているものと思われます
それでもやめられないって・・・もはや病気
オペ1週間後の診察で動いていいと言われたので
翌日からジムに復帰、オペ9日目にしてエアロを2本。
そこからは普通に・・・ステップ、エアロ、ダンス・・・って増やしていき
ヨガ、ピラティスのパワー系は我慢して(リラックス系はやる）
出たいレッスンには参加するようにして・・・
勿論、恐る恐る動かして、大丈夫だということを確認してから
ガンガン動くようにはしてますけどね。 ←当たり前
スタジオも全レッスン抽選になってしまったから
出れないものもあるのですが、復帰後昨日まで1週間で
17本のレッスンに参加しました
私にしてはスロースタートで、よく我慢してると思います
とりあえず9月10日までは自由の身なので
無治療の今を存分に楽しんでおこうと思います
週末で少し暑さが和らぐなんて予報もありますが
皆さん、暑さ対策は万全に！水分摂って体休めてね！
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どうやら不具合は解消されたようなのですが
事務局に問い合わせる前に、解消されたと報告をもらい
なぜその不具合が起きたのか、どうして解消されたのか
わからないままになってしまいました
見れないと知らせを受けてから、パソコンで設定し直したり
スマホから設定してみたり、いろんなことをしてみたのですが
解消されないままだったんですよ
パソコンのブックマークから私のブログに飛ぶと見れなかったけど
検索エンジンから私のブログに飛んだら見れたと・・・。
その方はブックマークを貼り替えてからは不具合なく
読めるようになったんだそうです。・・・なんだったんだろう？
原因がわからないままですみません
もし、不具合等ありましたら連絡くださいね！
さて、お盆を過ぎたというのに暑さが収りませんね〜
午前中はエアコンをつけませんが
出かける予定がないと、昼食時からエアコンは点けっ放し。
電気代の請求が怖いですよね〜
昨日は朝一でエアロをやってきて、一旦帰宅したのですが
またジムに行くので扇風機で我慢 "((┏卍))"〜(Ａ-ω-；) ｱﾂｩ
昼食を終えてジムに向う車・・・
わかります？メーターの右に外気温が表示されてるんですが・・・
38度ですよ！38度！！
1時22分なんて最も暑い時間ですね。熱中症で救急搬送されてもおかしくない気温です
いつもならジムに行けば涼しくて、快適な温度の中体を動かして
気持ちのいい汗をかけるのですが、今年はね・・・。
コロナの感染予防のため、エアコンは点けているけど窓が全開。
外からの熱が入り込んできているわけですよ
エアコンの吹き出し口付近は涼しいのですが
ちょっと離れると、外の日陰にいるのと変わらない
そんな中、マスク着用で運動するんですから・・・。
いつもの倍以上体力を消耗しているものと思われます
それでもやめられないって・・・もはや病気
オペ1週間後の診察で動いていいと言われたので
翌日からジムに復帰、オペ9日目にしてエアロを2本。
そこからは普通に・・・ステップ、エアロ、ダンス・・・って増やしていき
ヨガ、ピラティスのパワー系は我慢して(リラックス系はやる）
出たいレッスンには参加するようにして・・・
勿論、恐る恐る動かして、大丈夫だということを確認してから
ガンガン動くようにはしてますけどね。 ←当たり前
スタジオも全レッスン抽選になってしまったから
出れないものもあるのですが、復帰後昨日まで1週間で
17本のレッスンに参加しました
私にしてはスロースタートで、よく我慢してると思います
とりあえず9月10日までは自由の身なので
無治療の今を存分に楽しんでおこうと思います
週末で少し暑さが和らぐなんて予報もありますが
皆さん、暑さ対策は万全に！水分摂って体休めてね！
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2020/8/18 なんでだろう？ 日常
ブログの背景を変更したら
見れなくなってしまった方がいるようで
今のブログはこんな感じなんだけど
スマホからは変わりなく見れるようですが
パソコンからだと見れないらしく
インターネットオプションで閲覧の履歴と
クッキーの削除をすると、見れるようになるのでは？
と、思うのですが、事務局に問い合わせてみます！
スマホで読める環境にある方は
原因がわかるまで、スマホでお願いします
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見れなくなってしまった方がいるようで
今のブログはこんな感じなんだけど
スマホからは変わりなく見れるようですが
パソコンからだと見れないらしく
インターネットオプションで閲覧の履歴と
クッキーの削除をすると、見れるようになるのでは？
と、思うのですが、事務局に問い合わせてみます！
スマホで読める環境にある方は
原因がわかるまで、スマホでお願いします
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