2016/9/22 イベント ジム
今日は大好きなにゃんこ先生のジムイベント
マルチステップに参加してきました
ステップ歴2年の私はひよこ同然でして、先輩方に温かい目で
迎え入れてもらっているのですが、中級はホントに難しくて
半分もできない・・・せめてできなかったことが悔しと思える
レベルまでたどり着きたいものです
・・・と言っても、中級のステップはまだ3回しか出ていないので
長いスパンで（2年計画）できるようになりたいと思ってます。
今日参加したイベントは、マルチステップ固定逆T字置き。
独りでステップ台を2台使い70分間3ブロック行いました。
マルチは2回目だったんだけど、すっごく楽しかった
また参加したいな～
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マルチステップに参加してきました
ステップ歴2年の私はひよこ同然でして、先輩方に温かい目で
迎え入れてもらっているのですが、中級はホントに難しくて
半分もできない・・・せめてできなかったことが悔しと思える
レベルまでたどり着きたいものです
・・・と言っても、中級のステップはまだ3回しか出ていないので
長いスパンで（2年計画）できるようになりたいと思ってます。
今日参加したイベントは、マルチステップ固定逆T字置き。
独りでステップ台を2台使い70分間3ブロック行いました。
マルチは2回目だったんだけど、すっごく楽しかった
また参加したいな～
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2016/9/19 三代目月見軒 食べ物
地元の百貨店で北海道物産展が催されていたので
覗きに行ってきました。
美味しそうなものが沢山あるよね～・・・北海道
私の目的は・・・ラーメン
大好きなんです！！
この界隈のラーメン屋さんには行き尽し
一番のお気に入りは山頭火の特選とろ肉ラーメン塩！
すみれの味噌ラーメンも好きなんだけど、
ラーメン博物館の中にしかないから、なかなか行けない。
だから、物産展でイートインラーメンなんかがあれば
絶対に食べに行っちゃいます！
今日食べたのは札幌の三代目月見軒の味噌ラーメン。
私、このラーメン好き！！
中太ちぢれ麺でこしがあり、見た目と違い軟らかいチャーシュー
スープはドロッとしてないけれどコクがあって少し辛め。
好みはわかれるから賛否両論だろうけど
私好みのラーメンでした！
次の週末は玉高で北海道物産展が催され
波飛沫(なみしぶき)が出店するようなので
塩ラーメンを食べに行こうと思っています！
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覗きに行ってきました。
美味しそうなものが沢山あるよね～・・・北海道
私の目的は・・・ラーメン
大好きなんです！！この界隈のラーメン屋さんには行き尽し
一番のお気に入りは山頭火の特選とろ肉ラーメン塩！
すみれの味噌ラーメンも好きなんだけど、
ラーメン博物館の中にしかないから、なかなか行けない。
だから、物産展でイートインラーメンなんかがあれば
絶対に食べに行っちゃいます！
今日食べたのは札幌の三代目月見軒の味噌ラーメン。
私、このラーメン好き！！
中太ちぢれ麺でこしがあり、見た目と違い軟らかいチャーシュー
スープはドロッとしてないけれどコクがあって少し辛め。
好みはわかれるから賛否両論だろうけど
私好みのラーメンでした！
次の週末は玉高で北海道物産展が催され
波飛沫(なみしぶき)が出店するようなので
塩ラーメンを食べに行こうと思っています！
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2016/9/8 眩暈 身体のこと
・・・一昨日のお話し・・・
その日もいつものように家事をこなし（…って言っても洗濯掃除）
9時半にジムに出勤 ←滞在時間が長いためそう言われてる
1時間のバイラバイラのレッスンを受けた後
40分のポールストレッチのレッスンに移動。
そこまではいつも通りだったのに・・・
床に寝そべった途端、天井がグルグル回りだした
目を開けていると吐き気がするため目を瞑りレッスンを受ける。
ストレッチレッスンなのに汗が吹き出し、明らかにおかしい
40分間汗は止まることなく流れ続け、目を開ければグルグル。
ついに脳に異常をきたしたか？？？このまま死んじゃう？？？
なんて思いつつストレッチ。 ←そこまでしてやる？
更に次の45分間のステップのレッスンに出ようとしていた私。
普通に歩くこともままならなくなり、ジム友にステップ休むと告げ
ソファーに横になりました。
いつも元気印の私がレッスンを休んで横になるってんだから
よほどのことだろう・・・と
ジムのフロントスタッフからイントラから
ステップのレッスンで一緒のジム友たちまで
心配して様子を見に来てくれました
トレーナーとかね、医者じゃないけど体の専門家ですし
足つぼとか整体とか、マッサージを仕事にしている会員もいて
結構心強かったです。
マッサージをしている会員っていうのは元プロ野球選手の奥様で
私が大のG党ということで前に紹介されていた方。
私の足を押し始め、親指の付け根かなぁ？グリグリやりながら
これ酷い！！肩と首パンパンなんじゃない？
これだと血流が悪くて脳に酸素がいかなくなることがあるよ！
と言い、マッサージを続けてくれました。
心配で見てくれていたジム友が
顔に色が戻ってきた！！真っ青じゃなくなってきたよ！
と、教えてくれました。 ・・・みんな・・・感謝
マッサージしてもらってから30分ほど横になり休憩し
ゆっくり起き上がって眩暈がしないことを確認してからシャワー。
汗だくだったしね、誰もいない自宅でシャワーするより
人がいるジムでシャワーしたほうが何かあった時も安心だし。
何事もなく帰り支度を終え、レッスンから戻ってきたジム友たちに
心配をかけたことを詫び、大丈夫だと伝えて帰宅しました
帰宅してからは体調も完全に戻り、さっきのは何だったんだ？と
理由をあれこれ考えながら洗濯物をしまい、おにぎりを食べて
さて、お化粧しようかね ←意味が分からん
実はこの日、ネイルの予約を入れていたんです
眩暈が治らなかったらキャンセルだな・・・と思っていたのですが
普段の70％程度の元気が戻ってたので 行ける！ってことで
電車に揺られて行ってきました。 ←普通は行かない
だからお化粧・・・ね
こちらが今月のネイルデザイン ↓ ↓ ↓
抗がん剤治療中の爪からは想像もできなかった程きれい。
今辛い思いをしている人も、時間が経てばこうなるから！
そして私のように飛び回れるからね！
そして夜
今日はお酒飲むの控えておこう・・・と決めていたのですが
長男から 酒飲みに行きたい！！ とLINEが
お母さん昼間に倒れたんですけど・・・ と返したら
俺は今日誕生日なんですけど～ と返された。
ですよね～
私が倒れたらお前が背負って帰れよ！ と一喝して飲み屋へ
次男と夫も合流し、4人でバースデーパーティーIN居酒屋 (笑)
長女はでかけてていなかったけど、なかなか盛り上がりました。
・・・と言っても昼のこともあり、控えめにジョッキ2杯
どうしたんだよ？珍しくペース遅いじゃん と夫に言われ
ジムに通ってることをよく思っていない夫には
絶対に言わないつもりだったのに、子どもがぺらっと・・・
今日ジムで天井が回って倒れちゃったんだよ！ と
嫌味言われましたよ～～～
でも、やりたいことはできることにやっておかないとだめ って
逝ってしまったがん友から何度も聞かされていたから・・・
やりたいことはやっちゃいます！ ←迷惑はかけないように
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その日もいつものように家事をこなし（…って言っても洗濯掃除）
9時半にジムに出勤 ←滞在時間が長いためそう言われてる
1時間のバイラバイラのレッスンを受けた後
40分のポールストレッチのレッスンに移動。
そこまではいつも通りだったのに・・・
床に寝そべった途端、天井がグルグル回りだした
目を開けていると吐き気がするため目を瞑りレッスンを受ける。
ストレッチレッスンなのに汗が吹き出し、明らかにおかしい
40分間汗は止まることなく流れ続け、目を開ければグルグル。
ついに脳に異常をきたしたか？？？このまま死んじゃう？？？
なんて思いつつストレッチ。 ←そこまでしてやる？
更に次の45分間のステップのレッスンに出ようとしていた私。
普通に歩くこともままならなくなり、ジム友にステップ休むと告げ
ソファーに横になりました。
いつも元気印の私がレッスンを休んで横になるってんだから
よほどのことだろう・・・と
ジムのフロントスタッフからイントラから
ステップのレッスンで一緒のジム友たちまで
心配して様子を見に来てくれました
トレーナーとかね、医者じゃないけど体の専門家ですし
足つぼとか整体とか、マッサージを仕事にしている会員もいて
結構心強かったです。
マッサージをしている会員っていうのは元プロ野球選手の奥様で
私が大のG党ということで前に紹介されていた方。
私の足を押し始め、親指の付け根かなぁ？グリグリやりながら
これ酷い！！肩と首パンパンなんじゃない？
これだと血流が悪くて脳に酸素がいかなくなることがあるよ！
と言い、マッサージを続けてくれました。
心配で見てくれていたジム友が
顔に色が戻ってきた！！真っ青じゃなくなってきたよ！
と、教えてくれました。 ・・・みんな・・・感謝
マッサージしてもらってから30分ほど横になり休憩し
ゆっくり起き上がって眩暈がしないことを確認してからシャワー。
汗だくだったしね、誰もいない自宅でシャワーするより
人がいるジムでシャワーしたほうが何かあった時も安心だし。
何事もなく帰り支度を終え、レッスンから戻ってきたジム友たちに
心配をかけたことを詫び、大丈夫だと伝えて帰宅しました
帰宅してからは体調も完全に戻り、さっきのは何だったんだ？と
理由をあれこれ考えながら洗濯物をしまい、おにぎりを食べて
さて、お化粧しようかね ←意味が分からん
実はこの日、ネイルの予約を入れていたんです
眩暈が治らなかったらキャンセルだな・・・と思っていたのですが
普段の70％程度の元気が戻ってたので 行ける！ってことで
電車に揺られて行ってきました。 ←普通は行かない
だからお化粧・・・ね
こちらが今月のネイルデザイン ↓ ↓ ↓
抗がん剤治療中の爪からは想像もできなかった程きれい。
今辛い思いをしている人も、時間が経てばこうなるから！
そして私のように飛び回れるからね！
そして夜
今日はお酒飲むの控えておこう・・・と決めていたのですが
長男から 酒飲みに行きたい！！ とLINEが
お母さん昼間に倒れたんですけど・・・ と返したら
俺は今日誕生日なんですけど～ と返された。
ですよね～
私が倒れたらお前が背負って帰れよ！ と一喝して飲み屋へ
次男と夫も合流し、4人でバースデーパーティーIN居酒屋 (笑)
長女はでかけてていなかったけど、なかなか盛り上がりました。
・・・と言っても昼のこともあり、控えめにジョッキ2杯
どうしたんだよ？珍しくペース遅いじゃん と夫に言われ
ジムに通ってることをよく思っていない夫には
絶対に言わないつもりだったのに、子どもがぺらっと・・・
今日ジムで天井が回って倒れちゃったんだよ！ と
嫌味言われましたよ～～～
でも、やりたいことはできることにやっておかないとだめ って
逝ってしまったがん友から何度も聞かされていたから・・・
やりたいことはやっちゃいます！ ←迷惑はかけないように
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