スタジオ再開  ジム

週末からジムに復帰しました!
・・・と言っても、今までのようなプログラムではなく
調整系のレッスンのみ、しかも1日4レッスンのみ ´_`
スタジオが大小2つあるのですが、小さい方ははクローズのまま
大きい方のみでやるんだけどね。
レッスンごとの間隔も大きく取るから、連続で出ようとすると
かなりの時間ジムにいなきゃならなくなるわけですよ。
勿論、筋トレしたり走ったりする人ならレッスン合間に
トレーニングできていい感じ・・・ってなもんなんでしょうが
私、マシン使わないからね ^o^;

普段60名入るスタジオなんですが、感染予防で定員25名!
レッスンは全て1時間前から発券される整理券が必要となり
人気のイントラはすぐになくなっちゃうんです '_';
わざわざ来たのに定員で入れないなんて絶対イヤだから
みんな早く来るわけですよ・・・ ´_`

まぁ、有酸素系が1つもないから休会したままの人が多いんだけど
それでも25しかない席の争奪戦になるわけだからね '_';

ヨガ、ピラティスなんて眠くなるからやってられないわ!って
言う人もいるんだけどね
侮るなかれ!ヨガ、ピラティス。
忠実にやるとかなりきついよ!特にピラティス!
翌日の筋肉痛ったら・・・ひどかった '_';
しばらくやっていなかったせいで、コアの入れ方、使い方が
全くなってなくて、ものすごく意識しないと
腕や足の筋力で何とかしようとしてしまうんだよ ^o^;
こんなに意識してやらなきゃできなくなっちゃったんだ・・・ ´_`

自宅でYouTube見ながらもできるんだけど
やはり広い場所で知り合いがいてできるってのは
気分も上がってすごくよかったです!
マスクしたままやらなきゃいけないってのは辛いけど
でも、できるだけ幸せ *^_^*

11日以降も、このまま通えますように   ☆彡 *.:*:.。.: (人 *)
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2020/6/11  9:37

投稿者:nagu→メアリーちゃん

ホントに暑くなっちゃったね〜😓
ただでさえ暑がりの私が
マスクしたまま動くって・・・
いくら調整系プログラムと言ってもキツい(..;)
でも、動けるこっとって素晴らしい!
メアリーちゃんのおまじない・・・効きそう😁
いつもありがとう♡

2020/6/10  17:17

投稿者:メアリーアン

暑くなったけど、久々にスタジオで体を動かせて何よりで
した。筋肉痛になるくらい熱心に取り組んだのですね。す
ごい!このまま通えますように〔(/−o−)/〕私もおま
じないしておきます。

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