2012/1/9
菜の花結果 マラソン
昨日の「いぶすき菜の花マラソン」は、フルだけで約１８０００人が走るという事で、凄い数の人、人、人でした
時計を修理中の為、３時間半で走る予定だというＫ丸さんにぴったりと付いて走り、ラップは５分３０秒を刻んで走ったのですが、今の自分には、このタイムでさえキツイ感じがしていました
案の定、１４Ｋｍ地点の登り坂で付いて行けなくなり、後は目標を失った老人の如く、よろよろと走り続けましたが、内臓が痛くなり止ったり、足が攣って止まったり、延西以外では初めてのリタイアが何度も頭をよぎったのですが、「速い人も遅い人も、タイムの違いこそあれ、キツイのは一緒、初心者に戻ったつもりで、頑張ろう
」と、足を動かし続けました
でもって、４時間６分２９秒、部門別２９１位（１９０４人中）、総合１６８７位（１８３３５人中）でした
次回は、２月１１日の「都農尾鈴マラソン」で伴走ですが、それまでにスピード養成をしないと、引っ張れない相手なので、今日からインターバルに主体をおいた練習をしようと思っています
この「思っています」って言葉が、僕の場合、怪しいんですよね
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時計を修理中の為、３時間半で走る予定だというＫ丸さんにぴったりと付いて走り、ラップは５分３０秒を刻んで走ったのですが、今の自分には、このタイムでさえキツイ感じがしていました
案の定、１４Ｋｍ地点の登り坂で付いて行けなくなり、後は目標を失った老人の如く、よろよろと走り続けましたが、内臓が痛くなり止ったり、足が攣って止まったり、延西以外では初めてのリタイアが何度も頭をよぎったのですが、「速い人も遅い人も、タイムの違いこそあれ、キツイのは一緒、初心者に戻ったつもりで、頑張ろう
」と、足を動かし続けましたでもって、４時間６分２９秒、部門別２９１位（１９０４人中）、総合１６８７位（１８３３５人中）でした
次回は、２月１１日の「都農尾鈴マラソン」で伴走ですが、それまでにスピード養成をしないと、引っ張れない相手なので、今日からインターバルに主体をおいた練習をしようと思っています
この「思っています」って言葉が、僕の場合、怪しいんですよね
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2012/1/16 6：02
投稿者：ポチ
2012/1/15 19：57
投稿者：ていちゃん
お疲れ様です(#^.^#)
都農マラソンにチャンレンジですね〜
ビールの飲みすぎに気をつけて楽しんでくださいませ♪
また来年の菜の花マラソンを楽しみにしてます！！
http://feuille1005.seesaa.net/?1319958308
都農マラソンにチャンレンジですね〜
ビールの飲みすぎに気をつけて楽しんでくださいませ♪
また来年の菜の花マラソンを楽しみにしてます！！
http://feuille1005.seesaa.net/?1319958308
2012/1/11 16：32
投稿者：ポチ
お疲れ様でした＾＾
久し振りに会った顔は、昔のままだったから良かったです（変な褒め方？）主婦やつれしていませんね＾＾
子供二人をしっかり育てながら、ランニングを続けて、しかも私をサラッと追い抜くなんざ、大したものです＾＾
もっと年上に気を使いなさい！！
楽しい家族旅行になって良かったですね。
また会える日を楽しみにしています＾＾
久し振りに会った顔は、昔のままだったから良かったです（変な褒め方？）主婦やつれしていませんね＾＾
子供二人をしっかり育てながら、ランニングを続けて、しかも私をサラッと追い抜くなんざ、大したものです＾＾
もっと年上に気を使いなさい！！
楽しい家族旅行になって良かったですね。
また会える日を楽しみにしています＾＾
2012/1/11 15：51
投稿者：とも
指宿での久々の再会
うれしかったです
しかし、あのコースはほんときつい・・・・
レース後のビールと砂むし風呂
それにホテルのおご馳走・・・
きつかったからこそなおさら極楽でした〜
家族旅行もできよかったです
うれしかったです
しかし、あのコースはほんときつい・・・・
レース後のビールと砂むし風呂
それにホテルのおご馳走・・・
きつかったからこそなおさら極楽でした〜
家族旅行もできよかったです
「いぶすき」では、マッサージをしていただき、ありがとうございます。
お陰で何とか完走する事ができましたし、最近の体の変調の原因が分かったので、その辺りを鍛え直して今後の大会に繋げ様と思います。
ていちゃんＢＬＯＧもお気に入りに追加しましたので、たまに、お邪魔しますね＾＾
ありがとう＾＾