このところ、というかかなり長期にわたって体調不良が続いている
もともと年中不良なのだが(素行不良ということではなく)ここ数ヶ月どんどん転げ落ちるように、落ち込み、たっているのも辛い、続いている下痢(脂汗がでる痛み伴う)、体重減少、不眠気味、不安(パニックに近い)イライラ・・その他もろもろ。
仕事はなんとかつづけているものの「やばいなあ」とは思いつつ。
考えてみると、以前楽しかったことがとてもおっくうになり、これはちと
うつ状態に近いと思うものの、抜けられずで更にあせる。
思い身体を引きずって身体を職場に運んではいるものの動悸も治まらず
で、今日はそれでも多少気分は持ち直していたが、夜になって痛みのため気が遠くなりながらトイレで格闘。
今週は職場の健康診断もあるので腹くくって受けてこようと思います。
