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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

お昼に体重測ったら
2週間前測ったときより9KG痩せてた
ミックスフライやミックスフライ
我慢しててよかった。

父に借りたEMSグローブいいかも。
機会があったら試してみてね。


とっぴんぱらりのぷう
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5日に、運動公園に、
私とママさんで行く予定。

前から、なぜか、かた
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にかた
痛くなりそうだし。

え?もう時間だ。仕事行ってきます??
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おはようございます
昨日は水族館行ってきました
帰りに食べたうまい棒(たこ焼き味)は

そして気分転換に母親にすすめられた
リケンの玄米コーヒー飲んでみた。
足首
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
りんご寒天もいいらしいよ。


おしまい!!!

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スタイルUPレッグです。

僕も父も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は7??ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、足クビ
が少し痛いです。
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明々後日に、海釣りに、
おれと恋人で行く予定。

前から、なぜか、首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク ココア味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に首
痛くなりそうだし。

・・・と、こんな事書いてみる
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