2017/7/21  5:30

sleep saving  

昨日、1時過ぎから5時過ぎまで、お酒の力で
野垂れ死にの如く眠り、改めて寝床に入って
15時過ぎまで爆睡する。

5時過ぎに目覚めた時は疲れが抜けた感じがして
↓の「栄養とスタミナ源補給」に至ったけど、
15時過ぎに目覚めた時は疲れてた(^_^;)
寝過ぎは疲れるんだったね…

普段の睡眠時間は平均で5時間くらいかな?
その三倍は寝てしまえるってスゴいな〜

寝溜めはできないタイプだったハズなんだけど、
お酒の力を借りても今夜は眠れず。
8時からの勤務だから6:45に目覚ましセットしたが
たぶんそれまでの一時間も眠れないだろうな…
で、勤務中に眠くなるって最悪のパターンか…

ま、深く考えずにいこう!



あ、アクビが…(*T^T)
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2017/7/21  4:24

fatigue like lead  

夜勤仕事の疲れ、夏の疲れ、年齢的な疲労感…
原因はいろいろあろうけど、疲れを残したまま、
次の疲れを積み重ねてるようなのが一番ダメね。
疲れは解消しないと、生きる気力が湧かないね。

緊張したままの心と体をほぐし、栄養やスタミナに
なるものを食べて、しっかり寝るのがいいんだな。
そんなのを実感した一昨日の夜勤明け…
http://funburg.net/181218/1052.html

それにしてもこの暑さ…
何とかならんもんかなぁ…(*T^T)
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2017/7/14  4:26

sleepless night  

最近、右肩を上げると痛むんだよ。
バキッて感じの強い痛み。
迂闊に頭の後ろで手を組もうとするとバキッ!
これも五十肩?

首も痛むんだよ。
でも普段の生活では支障はない。
むしろ寝ている時に痛むんだよ。
特に右から左へ向きを変えるとビシッ!
強い弱いというかツラい痛み。

お陰様で睡眠に支障が出てます。
疲れきったときや相当酔っぱらってないと
簡単には寝かせてくれねーぜ…
今日は早番なのになぁ…
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2017/7/1  4:21

It's being nearly thrown away  

「何かこのまま消滅してもいいかな?」
なんて思うことがある。

あ、自殺するつもりはないからね。
事故で死にかけて周囲に多大な迷惑をかけて、
命を助けてもらったから自殺なんてできない。
どんなに辛い状況になっても、助けてもらった
命を断ち切ることはできないと考えているから
自殺には否定的な考え方しかできないよ。

まぁそんな僕の生き方的な考え方は置いといてね、
バンドを続ける意味が分からなくなってきたよ…
最近は活動もしてないし、やってなくても
別に困ることがあるわけではない。
ギターだって弾かなくったって何ら困らない。
何か気持ちが盛り上がっていかないんだよね〜
その上、そんな気持ちを奮い立たせなくても
別にいいんじゃない?とすら思ってる。
引退するつもりかな?

解る人にだけ解ればいいや。

あー 眠い…(´д⊂)‥
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2017/6/18  14:28

RAINBOW  

Ritchie Blackmore's Rainbowのイギリスツアーが
昨日から?始まったみたいです。
もうYouTubeには動画がアップされてて
再生回数も上がっている状況だから
世界中の関心を集めているんだろうね。
2016年のモンスターズ オヴ ロックの音源も
大当たりしたみたいだから、今年のツアーも
出ないかなぁ?なんて秘かに思っている。
30年前のRitchieではないけど仕方ないじゃん。
現在72歳の御大は前期高齢者。
あと三年で後期高齢者だぜ。
その方にあの手の音楽で三十代や四十代の頃の
パフォーマンスを求めるって方がおかしい話だ。
自分もこの年までロックギターを弾いてるんだ。
もっともっと頑張らなきゃ。
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