血流を促進し代謝を活発  

いやー、今日は雪になりそうです。

こう寒いと、キムチ鍋でも食べたくなります。

キムチと言えば、とうがらし、
とうがらしと言えば、カプサイシン。

血流を促進し、代謝を活発にする効果がある成分としては、カプサイシンがあります。

コレウスフォルスコリという成分は、筋肉量を維持しつつ体脂肪を減らしながら基礎代謝を高める効果があります。

フーカスという成分には、豊富なヨウ素が交感神経を刺激し、新陳代謝を促進する効果があると言われています。

セルライト対策サプリといっても、商品や各メーカーにより品質にバラツキがあるのが現状です。

栄養成分の中には、セルライトを減らすためにはいるけれど、普段の食事には少ない成分ということがよくあります。

サプリメントの中でも、セルライト対策に効果がある成分が、最近特に注目されているそうです。
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パステルカフェが人気  

プリンで有名なパステル、
食事もできるカフェレストランもあるけど、
みんなの本命はやっぱりデザート。

駅前のお店だからしょうがないけど、
値段的にはやや高め。 

しかも、ランチメニューはパスタなどの軽めの食事がメイン、
サラダもついているけど、全体に量は少なめで、

これを目当てに食べに来る人は・・たぶんゼロ。

でも、セットにできるデザートを食べると、
リピート率の多さも納得。

女性は別腹、というかそっちの方がメインになる事も多いし、
むしろパスタなんか軽いほうが、うれしいかも。

やっぱりスイーツがあると、みんな幸せそう・・。














北海道の無添加いくら
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