2010/3/3

睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズマニュアル すやす屋 長澤昌樹の口コミや効果と方法  睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズマニュアル




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睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズマニュアル すやす屋 長澤昌樹では、睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方へ。CPAPに違和感をいだいている方へ。自然な睡眠を望む方へ・・・

1日3分のエクササイズで、睡眠時無呼吸症候群を自力で克服する方法です。


自然な睡眠を取り戻したくないですか?

器械も器具もつけない、身体一つでの睡眠をしましょう。

CPAPでもマウスピースにも頼らずに、睡眠時無呼吸症候群を、解消、克服するためのごく簡単なエクササイズの方法とは?



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1日3分間のエクササイズ、 

睡眠時無呼吸症候群を自力で克服する方法


CPAPにもマウスピースにも頼ることなく、睡眠時無呼吸症候群を人間本来の力だけで解消することをめざしております。


睡眠時無呼吸症候群の多くは、身体のある部分の衰えが原因です。


「エクササイズ」でその部分を集中的に鍛えることにより、充分に克服が可能なのです!!



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身体にとって不自然なことをしているわけでもないし、危険性もありません

お金もかかりません

長時間を費やすわけでもありません


仮に効果がないとしても、少なくとも損や害がないことは確かなのです。


この方法は、特殊なテクニックが必要な「動き」ではありません。
理解するのが難しい複雑な「動き」でもありません。

誰でもできる簡単なものなのです


「訓練法」「エクササイズ」だと構える必要すら無いほどかもしれません。

ほんの少しの「知識」と、
そして、ほんのちょっぴりの「実行力」だけなのです。



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「エクササイズ」マニュアルの内容は?


即日実行可能。エクササイズの基本的方法。
かたちだけでは効果半減! 効果を確実にするための「意識」の置き方とは?
あと一歩。エクササイズの効果が現れる兆しとは?
効果の現れにくい方のための応用編。負荷をより高めるための方法、A・B・C。
さらに別の角度からも。効果を際立たせる部位別サブ・エクササイズとは?
わたしのインスピレーションのもとになったあることとは?
エクササイズを日常に取り込み、効果が現れるまで継続させるためのコツとは?



これらの知識があれば、あなたもわたしと同じように、わずらわしい睡眠時無呼吸症と、CPAPやマウスピースから解放され、人間本来の自然で快適な睡眠を実現することが可能になるのです。



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