プロは違う。  ダイエット

「あーもう!やだぁぁぁぁ」という日が続くと必ず私は、近くのお店Mに行く。ここのハラミステーキ!ホントに美味。(誰?共喰いだろって言ってるのは?)因みにハラミって牛の横隔膜らしい。でも横隔膜って何?お腹の肉?


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何かいいエクササイズがないか調べていたら、たまたまモデルのShihoさんが自身のストレッチエクササイズDVDをテレビで紹介していた。Shihoさんって去年出産して2ヶ月で10キロ減量したんだって。今は一児の母とは思えないほど完璧なスタイルに戻っていました。さすがプロのモデルさんですね。美に対するモチベーションが半端じゃない。そのDVDの短い映像を見たけど、私にもできそうなエクササイズがあったので、やってみようかな。自慢じゃないけど、体はわりと柔らかいほうだと思う。


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友達に美容学校行ってる子がいて、美容関係のネタにめっちゃ詳しくて。
それでこないだ小鼻のボツボツとか黒ずみの話題になって。
で、英語でなんて言うか知ってる?て。
えーなんやろって言ったら。
「答えはコメド」
コメド 笑
むちゃくちゃぴったり!!
で、ウチのパソコンで検索してみたら、YouTubeの、うわわわ・・な映像が 笑
二人で見て、めっちゃ盛り上がった!!
なんであのキモいやつ見ると気持ち良くなるのか最大の謎 笑


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男性もやっぱり身だしなみが大切よね〜おやじってどうしてああやって加齢臭をまきちらしておいて平気な顔していられるのかしら?もうあっちいって〜って感じ。センスのいい香水つけてもらいたいものです。

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タグ: ダイエット 美容 OL

低血圧って痩せてるイメージ?  

私は低血圧で朝が苦手なので、いつも朝はバタバタです・・・。
昔は朝食をきちんと食べないとぜんぜん力が出なかったんだけど、最近は睡眠が優先・・・。なので、朝食はいつも野菜ジュース一本だけ・・・。あまり健康によくないですよね・・・


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そういえば、お出かけしたときに、
デパートに行って、新発売になっていたお茶を買ってきたんだっけ。
すっかり忘れていた。
お店で店員さんにオススメされたのよね。
ハーブティーは本当は苦手なんだけど、
試飲させてもらったら、
ローズヒップがすごくいい香りで、
素敵だった。
味もちょっと酸味があって、私好みの味だったから、
結局2パックも買ってしまった(苦笑)。
本を読みながら飲んだら、とてもリラックスできそうだわ。


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 私もメタボの彼氏でも出来たら料理挑戦してみようと思うけど今は別にいいか。
でも彼氏が出来てから作り方を研究したら遅いし、料理が出来てマイナスな事は
無いし、むしろイイ女感アピールできるかな?
私の同期の子も料理学校に通っていてお菓子作って持ってきたりしてるしな・・・
でもどうせ覚えるならガッツリ食べても太らない低カロリーメニューか!
そうそう自分も太らないという最大のメリットが大きいし。 


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今日は、予防として風邪薬を飲み身体を温め、早めに、就寝しようと思います。

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