アフターライフを楽しく！趣味など身近な出来事から・・・

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2005/4月にブログが誕生しました。
☆アフターライフを思いつくまま書いています。
☆銀行破綻を経験し５９歳で退職、新しい趣味にチャレンジしています。
☆ウクレレと歌を習い始めて５年目、レベルはまだまだですが、日々の出来事・旅・スポーツをまじえてみなさんとエンジョイしたいものです。
☆音楽は人とひとをつなぐもの・・・地域の病院・老人施設などボランティアもして活動の場を広げたいです。
☆思い出しましたら、訪問をお待ちしています。
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ウクレレ教室先輩のハワイアンバンドが「熱血! オヤジ・バトル」でベストプレイヤー賞を獲得。

１００バンドが参加した関東甲信越ブロックで６バンドが選ばれNHKで放映されました。

ビートルズやベンチャーズ時代青春を過ごした人たちに混じって最高齢の全員が７７歳は驚き!

音楽は年齢に関係ない。美声で歌うだけでなく何歳になっても独自の特色で歌い演奏することが大事と痛感。

次の目標は８０歳と聞きその生命力にも感服!
自分も彼等と同年代になって、元気で今のバンド仲間とコンテストに出られたら・・・最高の幸せと思いました。

さて、先輩と同じに年齢にはあと何年? 　いつまで歌い・・・演奏できるでしょうか。

専門知識を持つ「音楽療法士」が老人保健施設などでリハビリに加われば、もっともっと効果が上がるのでは・・・と「音楽療法士」の本を調べてみました。
現在、資格制度があっても国家資格はなく、専門職としての仕事に求人はないそうです。
音楽大学に専門学科があるようなので、早く大事な仕事として高齢化社会で役立つ資格になればと思います。

プロ級のテクニックで難しい曲を弾いたり歌ったりすることが良いのではなく、楽器を使い相手の不安と悩みを解って、元気にさせてあげられる人が適任だそうです。
社会経験が豊富で傷を負った経験のある人にも癒す力がある・・・なるほど一般の生活でも社会で揉まれいろいろな苦い経験をした人が光り尊敬されるのがわかります。

日本は世界一の長寿国になり、介護老人が増え続けている現状の中で「音楽療法士」は大事な役割を果たすのではないでしょうか。
今年のボランティア活動は、施設の高齢者が音楽で少しでも癒され、元気さが蘇るように工夫したいものです。

以前から露木繁さんによく似ていると言われていたのですが、・・・やっと本人にに会えました。
今日はウクレレと歌が上手い露木さん司会のハワイアンバンドのライブを聴きに赤坂へ。

小さなスタジオは、お客さん６０名で熱気ムンムン！
バンドは、平均年齢７０歳以上の大学同窓メンバーで固め約２時間の熱演です。
元メンバーの追悼ライブも兼ねており、メンバー７名アロハ姿で元気一杯歌い演奏してくれました。
女性ボーカルの一人が素晴らしい歌声でお客様を魅了していました。

会場内でボーカルの彼女と露木繁さん、ゲストで参加した人が知り合いで会話の機会がありました。あの人、あのグループ、あの先生など共通面があり、ハワイアンの世界は広いようで狭いことがわかのました。

今日のライブでは、数十曲のハワイアンソングで楽しみましたが・・・タレメが似てる？元気な良い男の露木繁さんと女性ボーカルに会った印象が強烈でした。

国税局が、電子申告のe-ＴａｘをＰＲしていたのでＰＣではじめたら手続きが面倒。
電子証明書とＩＣカード、さらに市の住民基本台帳カードも必要と言われました。

５０００円の税額控除、還付金がスピーディ、添付書類の省略など上手いＰＲですが・・・
ＩＣカードの購入など書類完備するには手数料含めて５０００円以上かかるらしい。さらに、医療費控除の領収書は一件毎に全部書き込まなくてはなりません。

今までの確定申告コーナーで申告書を作り印刷して提出したほうが費用も手間もかかりませでした。株損を繰越し、配当金の税金控除など税制改正あっても、もう少し納税者が簡単に申告する方法を考えてほしいものです。

ささやかな年金収入、手間暇かけた末、今年は少し還付金あるかと思ったら３６００円申告納税することに。
今日一日くたびれ損でした。

大声で話しても通じない!?
耳は何歳頃遠くなるのでしょうか。
防止する良い方法はないのでしょうか。
久しぶりに会社OB会に出席すると先輩方、右の人も左の人も 遠いので大声で話すのが大変!
若者の入会がない会社OB会は、年々加齢一方です。

今年は１２０名が参加して、最高齢１０１歳の人が表彰されました。
あのバブル時代に活躍した懐かしい面々が揃いましたが寄る年波には勝てないようです。

話題は、アフターライフのゴルフ、マージャン、カラオケ、囲碁などで楽しんでいるようですが、他界する人も多くなりました。　酒の飲み過ぎ、ガンなど多く、普段の健康管理がポイントになるようです。

会場は、戦場だった日本橋のレストラン。帰りはビル群と会社名が変わった町並みを懐かしみ、唯一残っていた「うさぎや」で和菓子をおみやげに! 　光陰矢の如し!
加齢で衰えは隠すことができません。　中でも耳と目は大事にしたいものですが、来年はどうなるやら・・・

面白く楽しみながらウクレレレッスンを受けました。
映画ブルーハワイを見ながら映画に挿入している歌を聴くのです。

有名なブルーハワイ、ハワイアンパラダイスなどフラダンスを含め20曲を聴き、カウアイ島やダイヤモンドヘッドの景色を見ながらエルビスの甘い声にしびれました。
フラとロックを融合させた曲やハワイアン・ウエディング・ソング、クーイポーなどハワイの景色と甘いストーリーが歌を魅力的にしています。

ハワイに行き、自分が主役になつた気持ち！
テキストは「世界夢紀行エルヴィス・プレスリーハワイアン楽譜集」でＣＤ付き、歌詞のページにやさしい調子を記載してあるなど見やすく、わかりやすい素晴らしいテキストです。
早速、数曲弾いてみました。知らない良い歌を選んで練習しょうと思いますが・・・不器用な私には少し時間がかかりそうです。　Ｓ先生ありがとう！

グループ5人のギターとウクレレとハモリを教えてもらいました。　
ギターとウクレレを背負った先生と最寄の駅で待ち合わせ！
熱血指導の渡り鳥！と思わせる姿の先生を出迎えました。
レッスン教室に入ると一曲毎に歌い方、ハモリ方、ウクレレとギダーの弾き方ポイントを指摘してくれたのです。

なんでも気軽に持参したギターとウクレレで実践的に教えてくれることにビックリ！
次回発表会に向けて2時間で8曲のうち2曲を仕上げ！
とは言っても教えてくれたことを復習してマスターしてからの話です。
レベルが高いか！　グループの練習不足か！実力不足か！
センスがないのか！とまどいながらもわかったような？？

折角の指導を生かすためには、仲間たちとの練習と個々の自宅練習も大事なレベルアップがポイントになりそうです。
練習練習のみが奇跡を生む？？？ほんとうにそうなってほしい！

最近、通販のメールがやたら多くなっています。
生活に必要な商品のショツピングをネツトで探して利用するからでしょうか。

たしかに、車、旅行、保険、中元歳暮・家電、趣味の楽器付属品・季節商品の食べ物など、この頃生活にネット通販を利用する頻度が多くなりました。
市販より安く、気軽に、自宅で買える便利さからです。

これからはネット通販なしでは生活できない有様です。
さらに、ネットオークションなど１円からに乗せられて・・・すぐには必要ない2台目の自転車や食品などを買うはめに・・・

最近はテレビ通販も活況とか、情報が多すぎて、不要な物、買い過ぎなどに注意して気を引き締めなければと反省です。

反面、通販の安さと品数と便利さは上手に慎重に利用するのが生活の知恵？？　結局虜になってやめられないのでしょうか

今年初めてのテニスに7人が集合!
話題は、大手航空会社の法的整理とリストラ、年金の話。
株価が下がり勤務するどの会社も大変らしい。
仲間みんな定年直後、あと数年で定年後をどうするか。
「大手の会社なので倒産しない」と誰かが助けてくれて、どうにかなると言う甘えがあったのか。

テニス談義が景気と政治の話しに・・・。
リタィアして１２年目、みんなの話を聞くと、今年の景気は深刻のようです。

もう１０数年前に破綻を経験した思い出が蘇って来ました。

あの時、やはり大手は潰さない神話を信じていたのか。
経営が甘かったのか。法的整理はたくさんのお客様、取引先、社員と家族に大きな影響を与えます。

初テニス・・・年初から厳しい話題が多く今年は気を引き締めて・・・怪我しないように地道な練習しシニア大会の上位狙いたいものです。・・・。

ボイストレーニングは5人でアアア、イイイ、ウウウと母音中心に高いときは三オクターブ声を出します。
ピアノの先生の気合と音階に合わせて・・・お腹から・・・お尻の○・・を絞るように・・・喉の奥を開けてと声を出しますが、高音はケケケと喉がれて声がでません。

年齢とともにシワガレ声になり高音が出なく苦しくなります。昨年から「コンコーネ」と言う音符を歌のように声を出して練習しています。これで不器用さと音符が読めない問題点が解消できるのでしょうか。

今年から個々の好きな英語の新曲を選定し 新しいレッスンが始まります。さて、どんな曲を選定しょうかな?英語の発音良くなるかな? 声が出て歌がうまくなるかな?
希望と期待は多くても・・・現実は厳しいようです。
毎週2時間・・・レッスン料が安く、親しい仲間づくりも魅力、世田谷の目黒から来ている人もいます。

お正月飲み食べ過ぎで 体重２キロオーバー。
孫たちが来て・・・一緒に遊べるプールへ行っても遊び中心で運動不足!

膝が重く、首筋も痛いので今年、初筋力トレに行きました。
市のトレーニングセンターに通い始めて１０年目、インストラクターに体調を相談しながら今年の目標を設定。
筋力トレは、１週間に２回、キチンとメニユー消化しなければ効果半減と指導受けましたが、その目標達成が難しい。


久しぶりに昨年、背中が曲り整形医から筋力トレを薦められ暗い表情だつた女性に会いました。なんと、ピーンと姿勢正しくなり、元気に筋力トレをしているではありませんか。
「腹帯が逆効果、ここの筋力トレで背中が治りました」と珍しく薄化粧して明るい笑顔を見せていました。
継続と努力で目標を・・・真似したいものです。

孫の兄弟二人だけの初めての冒険旅！
親から電話あり、待つジジババは驚きと事故など心配でハラハラドキドキ！！

自宅阿佐ヶ谷〜柴崎まで中央線・総武線に乗り新宿へ・・・
あの１０本以上の電車路線と人ごみの中、京王線へ・・・特急・快速・普通を乗りわけて柴崎駅へ・・・徒歩１３分のジジババの家までのコースです。
幼稚園と小学３年生の二人はまだまだ子供と思っていたら一時間半かけて無事到着！

途中迷って駅員さんに聞いたり、途中の神社でお参りしたりいろいろなハプニングがあったようです。
後から来た両親とジジババみんなでいつもの野球・プール・将棋の遊びで大はしゃぎ！
その元気な体力に振り回され、初泳ぎで競争、去年勝っていたのに・・・負けちゃった！

二人の冒険報告をまじえた、にぎやかで楽しい新年挨拶となりました。
心配もありますが、「子供の成長の早さと教育」について考えさせられた一日でもありました。

今年は初めて夫婦二人だけで新年を迎えました。
静かなお正月は何十年振りでしょうか。

新婚以来かな・・・子供たちが独立し結婚、親の実家でお正月を迎える時期が過ぎたのでしょう。
旅行など夫々のスケジュールで年賀の挨拶は後日になりました。

誰もいないお正月は寂しいので・・・みんなが来たときのため孫のお菓子を買い、お年玉を用意。お寿司を取ろうか、手巻き寿司にしょうか、好きなカニと毎年恒例の手作りおせち料理で迎えましょうなど・・・親心かジジババ心。

やはりワイワイガヤガヤ・・・孫のお守りに疲れても賑やかなお正月が良いと思いました。
これから年々実家離れ、親離れが多くなるのでしょうか。
今年もみんな仲良く明るく元気で過ごしたいものです。

本年もよろしくお願いします。

☆オークションで７万円?の自転車が１万円で落札!
☆駐車中のクルマが、当て逃げされ１０万以上の出費!
☆もと上司のマンション火災で奥様が焼死!

１２月になって変な出来事が続いています。
平穏だつた2009年の最後になって・・・

年々体力が衰え、いろいろなミスが多くなってきたので
事故だけは気をつけなければと気を引き締めています。

来年はウクレレと歌が上手くなりますように!
元気でテニスができますように!
いろいろなボランティアができますように!
家族親戚が健康で平穏でありますように!
グッドニュースのブログが続きますように!

来年もよろしく!