みんなで肉体改造

2018/5/30 | 投稿者: ミキ

ごはんがあまりにもおいしくてガマンできません(笑)


もう暑くなってしまったので、ダイエットに本腰を入れようと思い、
勢いで「XbodyStation」に入会

全身にEMS装置をつけて、20分運動すると、
3〜4時間の運動効果がうんたらかんたら・・・というアレです。

普通のジムよりはお値段も高いですが、
やっぱり予約制とかにしないと、どうも続かないのでTдT

ライザップに比べると拘束感?やVIP感?もなく、
まぁお値段相応?という感じですが。


食事制限ナシをうたってますが、さすがにそれでは無理なんでは?と思います。
もう4回行きましたが、ガツガツ食ってるせいか、あまり変わった気はしません

ただ、トレーニング自体は恐ろしく疲れます。
筋肉痛も半端ないです。


食事にも気を付けたいんだけど、夜が、、夜ご飯がムリです×o×
家族団らんの時間であり、一番手間暇かけた料理を出すのが夜ご飯。

1日働いたりして疲れた後に、食うの大好きな私がこれをガマンするのはツライ

朝はフルーツ青汁+豆乳にしているけど、
1食置き換えぐらいでは、私の体はムリかもしれぬ´Д`


今現在、外勤する前から比べると-3.2sなので、まぁまぁ痩せてきてはいますが、
やはり憧れの-10kg

あ〜なんとかしなければ!!
と、ダイエットグッズ?をバカ買いしてますが、どれも効果あるのかないのかわかんない



そんなオデブコンプレックスの私に対して、
超絶スリムな我が息子たち・・・◎o◎

いや、待て。スリム過ぎないかな


ガリガリだけどインナーマッスル出ちゃってるから、
ヒョロヒョロというよりゴツゴツしてて、何気にシックスパックな長男。

175p46kgの体はもはやカワイソウというか・・・T_T
食べる量も多くないし(でも丼ぶりだけはかなりの量を食うw)

この子をなんとか50s越えまで太らせたい!


そして、172p50sの次男も、長男と比べているから気にならないが、
それなりに痩せの部類。
本人は太りたいというより、筋肉をつけたいらしい。

なんだろう・・痩せてるのにプニプニの質感なんだよね、次男w


というわけで、初プロテインに挑戦

クリックすると元のサイズで表示します

最初は続くかわかんないし、微妙にジュニアじゃないけど、ジュニア用で。
今のとこ二人ともちょこちょこ飲んでます。


これ、大人用は「痩せる用」「太る用」「筋肉付ける用」があって、
まさにうちの需要にピッタリ

ジュニアに慣れたら、大人用も検討したいと思います。

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