ダイエットにも便利なこんにゃくゼリー

2010/7/21 | 投稿者: カカ

こんにゃくゼリーは低カロリーなのでダイエットにも使えますね。

あらかじめ食事前に食べておくと空腹感がなくなっているので食欲が抑えられます。




そのうえ早いうちに食べたものを九州しようとするので、低カロリーのこんにゃくを九州していることになり、カロリーはそんなには吸収しないそうです。

普通にご飯を食べている感覚でも体重は減っていたと言うことがけっこうある様子でした。


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