2012/11/13 | 投稿者: あいな

昨日、TSUTAYAに行って山下達郎のベストアルバムを借りてきました。
3枚組なのですが、それでも収めきれない位、山下達郎って曲出してるんですよね。
私が聴きたかった曲が全部は入っていなかったので、ちょっと残念でした。
でも、その分、私の生まれる前の曲とか知らない曲が沢山入っていたので、新鮮で今もアルバムを流しながらブログを書いています。
でも、やっぱりこれからの時期は山下達郎といえば「クリマスイブ」ですよね。
もうすぐ街中の色々な所で曲を聴くことになるんだなぁ…と思いながら、さっきクリスマスイブを聴いていました。
もう、クリスマスの曲の定番といったら1位は山下達郎のクリスマスイブだと思います。

母の世代から私の世代まで、様々な世代から指示を受けている山下達郎。
やっぱり彼の曲は素敵だし、彼は素敵なアーティストだなと改めて思いました。
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2012/11/10 | 投稿者: あいな

私、今、スッゴク背中とお腹が筋肉痛で痛いです。
実は、最近毎日頑張ってカーヴィーダンスをやっているんです。
1回10分なのですが、それを1セットか2セットやっています。
最初は全然筋肉痛にならなかったのですが、段々動きに慣れてきて、使う筋肉に集中できるようになったら一気に筋肉痛になりました。
肩甲骨辺りを頑張って動かしているからか、背中が痛くて…
そして、立ち腹筋というものをやっているせいか、お腹が痛くて…
「もうやりたくない!」とも思ってしまうのですが、これだけ筋肉痛になるということは効いている証拠!そう思って、またやってしまうんです。

まだ見た目で効果は出ていませんが、早く外から見ても分かるくらい体型が変わっていったら嬉しいな、って思っています。
明日も頑張ってやるぞ!
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