http://moon.ap.teacup.com/kityur/ （そう）うつ病で休職中＆自宅療養中３年目の３３歳女。 闘病生活で思ったことをネコ画像と一緒にぼちぼち綴っていきます。 ja 2008-08-30T01:43:12+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/651.html 今日…背中が筋肉痛です（泣）。 そこに筋肉があったんか、ってところが痛い…。 やっぱり掃除や運動は毎日少しずつしたほうがよいね。（←教訓。） さて、このブログの左側をご覧あれ。 ちょくちょく変えてるのだが、昨日いいのを見つけた。 「gremz」。「グリムス」と読む。 植物のパーツです。 このブログパーツは、ブログを更新すると木が育っていくゲーム。 しかし、ただのゲームで終わらないところがスゴイところ。 これが大人の樹へ成長すると、なんと実際にホンモノの苗木を植樹してくれるらしい！ 内モンゴルとかアフリ... 2008-08-29T23:56:30+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/650.html 涼しい日が続いたと思ったら、ジメジメ暑い夏に逆戻り…。 あーづーい〜。 そんな中、前からやろうやろうと思ってたことに突然とりかかるアタシ。 それは、 トイレ掃除。 うちのトイレはもちろん水洗で洋式便座（ウォシュレット付き…アタシは使ったことないが）。 トイレ用柄付きブラシは常備してあって、主におかんが１週間に１〜２度はちゃかちゃか掃除している（っぽい）。 そしてタンクの上に、水を流す都度きれいにしてくれるという洗浄薬剤を置いている。 …しかし最近どうみても便器の黄ばみ・黒ずみが目立つ。 高齢化社会... 2008-08-28T23:29:05+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/649.html まぁ第一の「目標」は「病気を寛解させて健康的で社会的な生活を送る」ことやねんけど。 目標とか希望て、ただ漠然と思ってるだけではアカンのやて〜。 ・具体的に、 ・紙などに書いて、 ・毎日それを目に見えるようにしておき、 ・それに向かってどのように行動したかを記録する。 といいらしい。 ふーむ。 確かに、思いついたように（または思い出して）行動することが多いアタシ。 「決まった時間に起きる・寝る」「三食食べる」「１日に１度は外に出る」などといった生活の基本的なことから、「英語を勉強する（TOEIC受験目標... 2008-08-27T23:29:46+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/648.html 「Ｒ２５」という雑誌をご存知だろうか？ 毎週木曜日に発行されるフリーマガジンである。ちなみにリクルート社が発行している。 フリー（タダ）なんで薄いのだが、オールカラーというゴーカさである。 その名の通り「２５歳以上」を対象にした編集内容である。青臭いオコチャマは読むな！なのである。 ていうか、実は厳密に言うと、「２５歳以上」の「男性向け」マガジンなのであるが…。（実際のメイン読者は20〜34歳の男性らしい。） ちなみに女性版の「Ｌ２５」ていうのもあるが、よくあるフツーの女性用月刊誌の記事をなぞったみ... 2008-08-25T23:59:06+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/647.html 今日も寒い。冷たい雨＆風。 家の中でも寒いので長そで着てるよ！（そしてその上に半そでを着てる…） いつもは夜、お風呂に入る前にやっているエアロバイク３０分漕ぎだが、あまりにも寒いので日中やった。 体がポカポカしてちょうどよい感じ…なんだかな…。 うちの地元は日本有数の米産地。 今、ちょうど田んぼは稲の開花時期なので、この時期に雨が続くと受粉がうまくできない＝実がならない、という結果になりかねない。 不作なんてならなければよいがの…。 農家でもないけど心配になるこの頃。 稲といえば、元はといえば東南... 2008-08-23T23:45:41+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/646.html 寒い。 最近寒い。 ずっと雨続きの上、気温が下がっている。 昨日なんか最高気温２２℃である。今日も２３℃。 お外に出ると風が冷たい。半ソデでは寒くていられない。 てか、まだ８月やんけ。 涼しいを通り越して、秋かよ〜。 夜７時前にはもう暗くなっている。 ああ、このまま秋→長い日本海側の冬突入か。 ウツウツ。半日寝てる。お盆過ぎから食欲減退して一日一食。 （こないだ旅館で久しぶりに３食食べたら、実はお腹下しますた…。胃腸がビックリしたようだ。。。美味しかったんだけどね。） 季節の変わり目は気をつけな... 2008-08-22T23:57:39+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/645.html 実は昨日、今日と隣の市の小さな温泉街に１泊旅行してきた。 …なぜかおかんと２人。 １ヶ月くらい前、おとうがいきなり 「二人で湯田川（ゆたがわ）温泉の『九兵衛（くへえ）旅館』に泊まってこい。いいところだから。金は出してやる。」 と。 おとうは仕事関係で月１くらいでいろんな温泉に泊まっているので、別に行かなくてもいいという。 正直アタシは、 「さては株で儲けたな。しかしそんな金あるんなら現金で欲しいがな…。」 と内心思ったが、休みが不定期でしかも職場旅行すらないおかんは、 「もう１年以上どこにも泊まっ... 2008-08-20T17:24:53+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/644.html １ヶ月ぶりにケーシー先生のところへ行って診察＆薬もらいに。 うつ症状が消えない（身体的にも）、躁状態は確認できない、ってことで「デパゲン」という、躁を抑える薬をゼロにすることに。 うつ状態もツライが、躁状態になるのも怖いので、 「何かにムカついたりすると、かなり『キーッ！イラー！』という気分になるんですけど。」 と言ったら、 「そういうのは病的な躁状態じゃなくて、短気な性格からきてるんじゃない？」 とケーシー先生。 短気…。ま、基本昔からそうですけどね。 （これでも歳とってだいぶ気は長くなったと思... 2008-08-18T23:48:40+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/643.html 消費者金融の「プロミス」がなまったんじゃありません。 「プロムス」です！（英語ではThe PromsまたはBBC Promsともいう。後者はBBCが運営してるからそう言うのだと思う。） 「プロムス」とは、毎年７月中旬〜９月第２土曜日まで、ロンドンのロイヤル・ アルバート・ホールとゆーところを中心に行なわれる、世界最大のクラシック音楽祭である。 一番盛り上がるのは「The Last Night of the Proms」。最終日である。 これはウィーン・フィルのニューイヤー・コンサートと並んで、最も有名なクラシックのイベントに入るらしい。 数年... 2008-08-18T23:06:08+09:00 http://moon.ap.teacup.com/kityur/642.html 案外早く復活しますたー。 やっぱり姪っ子嵐で、いつものゆったりすぎペースが変わったから疲れたのかも？？ それでも姪っ子たちは可愛いんだけどねー。 それにしても、久しぶりに過ごす田舎での夏。 ・・・蚊に刺されまくっている。 ものすごくカユい。今年に入って「液体ムヒ」すでに２本使ってるんですけど。 庭仕事をするときは、下半身は長ズボンに靴下を履く。 上半身は半そでだが、医薬品の虫除けスプレーをまんべんなく吹き付ける。 そして蚊取り線香をたきながら作業。 も、スキを狙われて刺される。 まぁ庭は外なので、刺... 2008-08-16T23:45:31+09:00