うつとねこのてろてろ生活

(そう)うつ病で休職中&自宅療養中3年目の30歳代半ば女。
闘病生活で思ったことをネコ画像と一緒にぼちぼち綴っていきます。

 

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使えるリンク集

うつかも?と思ったら…
■ストレスチェックシート
http://www.stresscare.com/info/checkstr.html
■こころのくすり箱
http://utsu.jp/index.html
■うつサポート情報室 http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/
■UTU-NET
http://www.utu-net.com/

自殺を少しでも考えたら…
■日本いのちの電話連盟(住んでいる地域関係なくつながるところにかければOK!)
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
■生きテク!(自殺をやめて生きる決意をした人たちの体験談。いろんな人がいます。)


療養中のお役立ちサイト
傷病手当金…会社を4日以上休むことになったら、保険組合に申請しましょう。(条件が合えば一年半分までもらえます。)
自立支援制度(精神)…診療・薬代の自己負担が1割以下に。詳しくは市区町村に問い合わせを。
ハイパー薬事典…かかりつけの薬剤師さんにも相談を。

うつの原因を根本から解決するために。
■法テラス(法律問題解決の入り口。)
http://www.houterasu.or.jp/
■働くうつの人のための弁護団
http://utsu-bengodan.main.jp/
■国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/
■(財)日本クレジットカウンセリング協会
http://www.jcca-f.or.jp/
■全国クレジット・サラ金被害者連絡協議会
http://www.cre-sara.gr.jp/

生きるのに迷ったら

とりあえず猫の肉球で癒されよ。
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投稿者:きちゅー
>tome3さん
心さんも言ってますが、うつ病は病気なので食事だけでは治りません。治療の一環として生活改善の一部としての食事の改善は必要になることもあるとは思いますが。

>心さん
すいかのソフトクリームは珍しいでしょ!アタシも眠くて眠くてしょうがないのにいざ寝ると熟睡できないんですよね〜。

>ま○姉さん
そば好きなんですかー。アタシはうどん派なんですけどね…。確かに都会のソバ屋は気取ってて高いですよね。大して美味しくないし。

>うっちぃちゃん
スイカソフトクリームは尾花沢の道の駅だよ!尾花沢〜新庄バイパス(無料高速道路?)の途中にあるよ。ぜひご賞味あれ〜。

>ぴんくのらんどせるさん
山形にはスイカの名産地もあるんですよ〜。紅花ソフトは聞いたことないなぁ。てか早く寝て下さい…もう夜明け。

>kaionさん
お久しぶりです!復活おめでとうございます!納期頑張ってください〜。

>風なぎさん
助手席座ったら寝ないようにしてるんですけどね〜この日は我慢できなかったです。くろこは不思議なことに落ちません。

>しまねこさん
低空飛行大丈夫ですか?アタシの今の病気の根源が「不眠症」です。。。仕事ボチボチで頑張ってくださいね〜。

>すぐ緊張してしまう人のあがり症克服法さん
名前が長いですね…。アタシはゲームをクリアしそうになるとすごく緊張してアガリます…。

>徳井さん
東北は行ったことないんですか〜それはいけませんなぁ。てか東北広いですからね〜。青森あたりと一緒にされると怒るのが山形県民です(笑)。

http://moon.ap.teacup.com/kityur/
投稿者:徳井
美味しそう!蕎麦食べたいスイカソフトも
いいな〜。
自分は、北海道は行ったことあるけど
東北はない(最東は栃木)。
是非一度行ってみたい。

(おしんの頃は親に大根飯食べたいとか不謹慎な要求していたっけ)
投稿者:すぐ緊張してしまう人のあがり症克服法
眠れてよかったですね♪

おいしいもの食べてぐっすり眠れるって
幸せですよね^^

私もスイカアイス食べたいです

http://nasse.livedoor.biz/
投稿者:しまねこ
お久しぶりです
久々に落ちて低空飛行を続けてました

眠剤なしなんて本当うらやましいです
昨日「不眠症」と診断されました(悲)
だんだん病気のデパートになりそうです。。。

でもきちゅーさんのブログで元気もらって仕事がんばってます!!

くろこさんもニャニゴも大好き
やっぱり猫飼いたいです〜
投稿者:風なぎ
眠剤なしで眠れるのは私は車の助手席に座ってる時だな。。。
寝る時は絶対、眠剤がなくちゃ〜眠れないよ〜!
なんで車の助手席って眠たくなっちゃうんだろうねぇ〜…

くろこさん、今にも落ちそうだね。。。
投稿者:kaion
お久しぶりです。
活動停止状態でしたが復活しました。

眠れて良かったですね(^^)
やっぱり身体を動かすことが良かったのかなぁ?

http://kaions.blog102.fc2.com/
投稿者:ぴんくのらんどせる
うんまい新そば食べたいっつ!!

して、スイカソフトすごい。
イメージ、さくらんぼソフト。ラ・フランスソフト、だだちゃ豆ソフト。紅花ソフト・・・という
想像を振り切りました!
(や、想像して書いたけどありそうだな
このソフトクリームたち)
お出かけよかったですね♪
睡魔の限界が。。。おやすみなさい。
投稿者:うっちぃ
なっつかしいなぁ!次年子のソバv▽v食べたい↑ハートx2
スイカのソフトクリームはどこの道の駅? うかつにもコレは知らなかったよん。
仕事してたらこんな時間汗なのでした×o×寝たいのに眠れない~~~↓(状況的に)
投稿者:ま○
山形って、そばの食べ放題なんてあるんや!
ええなー!
私はうどんも好きだけど、そばの方が好きなんよ。都会でのそばってなんかこだわりの食べ物みたいで、値段もすごい高かったり、気取ってたりするから、もっと食べたいけどなんか納得いくお店がないねん。
新そばかぁ〜。食べたいなぁ〜。
投稿者:心

「うつ」は食事では治りませんよw

ん〜。美味しそうなソフトクリーム(*^_^*)
食べたくなってきました。
すいか!って・・・。
私は眠くて眠くてたまらなくてもやっぱり薬が必要なんです・・・。
眠れそうなのにー。
まぁ、2日くらい徹夜すれば嫌でも眠れるww

http://ameblo.jp/renaigokoro/
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