うつとねこのてろてろ生活

(そう)うつ病で休職中&自宅療養中3年目の30歳代半ば女。
闘病生活で思ったことをネコ画像と一緒にぼちぼち綴っていきます。

 

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使えるリンク集

うつかも?と思ったら…
■ストレスチェックシート
http://www.stresscare.com/info/checkstr.html
■こころのくすり箱
http://utsu.jp/index.html
■うつサポート情報室 http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/
■UTU-NET
http://www.utu-net.com/

自殺を少しでも考えたら…
■日本いのちの電話連盟(住んでいる地域関係なくつながるところにかければOK!)
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
■生きテク!(自殺をやめて生きる決意をした人たちの体験談。いろんな人がいます。)


療養中のお役立ちサイト
傷病手当金…会社を4日以上休むことになったら、保険組合に申請しましょう。(条件が合えば一年半分までもらえます。)
自立支援制度(精神)…診療・薬代の自己負担が1割以下に。詳しくは市区町村に問い合わせを。
ハイパー薬事典…かかりつけの薬剤師さんにも相談を。

うつの原因を根本から解決するために。
■法テラス(法律問題解決の入り口。)
http://www.houterasu.or.jp/
■働くうつの人のための弁護団
http://utsu-bengodan.main.jp/
■国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/
■(財)日本クレジットカウンセリング協会
http://www.jcca-f.or.jp/
■全国クレジット・サラ金被害者連絡協議会
http://www.cre-sara.gr.jp/

生きるのに迷ったら

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投稿者:きちゅー
>カネゴンちゃん
そうそう、病気ありなしでも人間て欲望は尽きないよにゃ〜。

http://moon.ap.teacup.com/kityur/
投稿者:カネゴン
今日やっとネット繋がるようになって久々にきちゅーちゃんのブログのぞいたけど…

お金のこととか色々考えると病気でない私でも凹んですごく不安になるよ〜
だから極力考えないようにしております。
現実逃避ともいうけど(笑)

人間って嫌になるくらい欲望の塊だよね。。。
投稿者:にゃっきー
>亘さん
ありがとうございます!統合失調症も大変ですよね…。お互いボチボチ行きましょう!

>すのおさん
ケーキ作れるなんてすごい!アタシ何年もお菓子作ってないや〜。

>TAKEOさん
はい、お金もないししばらく実家でゆっくりしますです。

>Kさん
確かに客観的に見ると考え方が病的ですよね。直すように努力しますです。

>はとさん
お年玉もらえてええなぁ。もらっとけもらっとけ!うへへ。

>相方はん
キモチはエベレスト級にありますのでよろしくです。

>ねこママさん
障害年金の申請、もう一度トライしてみようと思います!ありがとうございます!

>♯さん
確かに日本の生活はお金がかかる!(日本でしか生活したことないケド)まずは考え方をエコに切り替えることですかね。

>ぴんくのらんどせるさん
いろいろなことが重なると「うあああー!」ってなりますよね(汗)。しかしカウンセラーにまで顔が暗くなられると困りますな。

>ねこまた
あっ、オイラ欲深いよ(笑)。

>てるてるぅさん
カツラつっこんでくれてありがとうございます!!(笑)実はみんなに一番突っ込んで欲しい所だったんですけど、ブログの内容が重すぎましたかねぇぇ。

>風なぎさん
ウツウツ気味ですか。あらら。スポッティのようにノンビリいきましょ。

>しまねこさん
えーお子さん新成人!おめでとうございます!いやぁちゃんと子育てできる人もおるねんなぁ。エライです。母業お疲れ様です!

>いづみさん
アタシの場合は、最初から今まで相方はんにはおんぶに抱っこで寄生虫のように吸い付き、さんざん迷惑かけてきたので、度は親に棲家を変えていきます(笑)。逆ですね。

>○美さん
確かにいろいろ悩みに悩みが団子のようにくっつきすぎですね(笑)。行動を起こす前にビビるなんて、本来のアタシの性格にはなかったハズ。まず、申請がんばってしてみます!

>相方はん
自分ひとりで悩むから「ぐるぐる思考」になるねんな。わかっちゃいるけどたまになる。そん時はまずプロに聞くようにしますわー。

>



http://moon.ap.teacup.com/kityur/
投稿者:相方
そうそう、ひとつずつゆっくり悩んだらええねんで。ええこと言わはるわ。
専門家に任せておけばええことまで悩む必要ないですよ。「どういうペースで復職に向けて何をすればいいのか?」など迷うならドクターに聞けばよろしい。具体的に話し合う。
会社の態度が気になるなら、人事の管理職と話し合ってリハビリ復職のプログラムを考えてもらえばいい。それもドクターの意見を聞きながら。そういう「人事管理」も会社の仕事なんやで。

心身問わず病気すると判断力鈍るから、病気のときは重大事を自分一人で決めてはいけません!!

一緒に考えてくれるプロがいるんやし、安心しなはれ。
投稿者:○美
きちゅーさん、一つずつ悩みませんか?悩み事はどうしても連鎖してしまいますが、少しずつですよ。

糖尿病は本当に治らない病気です。悪化すれば、目を足を失い、生涯透析になる可能性もあります。

だからと言って、悲観せず「これは病気というより自分の性質(体質)」と考えて食事・運動療法でうまく付き合って生きている方がた〜くさんいます。

ダメージ受けそうな事を避けて体を休めて、、、と療養する事が必ずしも最善とは私は思いません。時に動く事が解決になる事があると思ってます。
きちゅーさんにとって、何がそうかとは言えませんが、この文章を読んだ中で…例えば障害年金の申請をする、その事で前に進む事があるように思いました。

それも、一気にではなく休み休みですよ。私も経験していますが窓口には嫌〜な人もいれば、時々びっくりするくらい親切で優しい方もいらっしゃいます。

今日…私も就労に向けて社会保険庁・健保に電話しました。すごく気が重かったです。。。先延ばしにしてました。でも終わってみれば、なーんだって感じでした。
投稿者:いづみ
お金のことを考えると、しんどくなりますよね。
私も、8月から収入がなく、親に援助して貰っていたのですが、それも限度があることがわかっていてどうしようと思っていた矢先に相方と暮らすことになりました。

とりあえず、生活費は相方に全部出して貰っていますが、とにかく節約しようとできることから心がけています。

仕事はできるようになったら意外とチャンスが来るような気がします。きちゅーさんはまだその時期じゃないだけだと思います。今は相方さんやご家族に甘えて、少しでもいい方向に体調を整えることを第一にする時期じゃないかな? と思います。

ゆっくり休んでくださいね。
(ちなみに、私も今年は甥っ子・姪っ子へのお年玉、免除して貰いました(苦笑))

http://est1117.blog77.fc2.com/
投稿者:しまねこ
新成人の母です(笑)

焦っても仕方ないのに焦る時ってありますよね
いらいらするし無力を感じるし・・・
子育ての最中 何度かそんな感情に苦しんだものですよ
結局ぼちぼちいくしかないんです
そのうち感情が通り過ぎていくもんですから
今は心と体をゆっくり治してくださいね
投稿者:風なぎ
相方はんが言う通りだよ〜ん♪
お互いボ〜チボ〜チいこ〜よぉ。。。私もちょいとウツウツ気味なのよん。。。
1日1日をど〜にか過ごせたら良しとしましょう☆
投稿者:てるてるぅ
ネコのかつら・・・
くっ・・・くだらなすぎ(笑)
サイトを見て
失笑してました〜(笑)

http://blog.livedoor.jp/teruterucat85/
投稿者:ねこまた
無意味にへこむのは、欲があるからよ〜(^_^)
同期の旅行は、お金がないから参加しなかったんじゃなくって、体調を考えて、でしょ。ねこまたも体調回復のために、参加しなかったのにゃ。
・・・って、私と同じに語られたくはないでしょうけど、体調回復第一だよ〜!!!

http://happy.ap.teacup.com/nekomata/
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