2012/5/26 遠征前日 分類なし
明日から九州オープンです。
今日は午前中軽めの練習をして、午後からは整体のお仕事でした。
その後、関内にあるソル・エ・マーレ鍼灸治療院に行き、ちょっと？酷い座骨神経痛の治療を受けてきました。
まずは鍼を写真のように打ち、その後マッサージです。
この写真をみると、どっちが背中か足かわからなくなるのは自分だけ！？
前回はこの状態で地震があったんですよね…さすがにヤバいと思いました！
裸で鍼刺したままは逃げれませんからね（笑）
神経痛の痛みで緊張した腰とお尻、ハムの筋肉も緩んだので、明日は少しはプレー出来そうです！
結果はまたアップします。
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今日は午前中軽めの練習をして、午後からは整体のお仕事でした。
その後、関内にあるソル・エ・マーレ鍼灸治療院に行き、ちょっと？酷い座骨神経痛の治療を受けてきました。
まずは鍼を写真のように打ち、その後マッサージです。
この写真をみると、どっちが背中か足かわからなくなるのは自分だけ！？
前回はこの状態で地震があったんですよね…さすがにヤバいと思いました！
裸で鍼刺したままは逃げれませんからね（笑）
神経痛の痛みで緊張した腰とお尻、ハムの筋肉も緩んだので、明日は少しはプレー出来そうです！
結果はまたアップします。
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2012/5/21 金環日食 分類なし
ベランダで、曇り空を眺めながら「無理かな〜」と思っていました。
その時、隣のマンションから歓声が…空を見上げると雲のおかげで肉眼で見えるキレイな輪っかがありました。
曇り空が幸いして肉眼でも見えたんですね。
すかさずiPhoneでパチリと！
あとで拡大してどうにか見える程度でしたが、はっきりとした輪っかが写ってましたね。
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その時、隣のマンションから歓声が…空を見上げると雲のおかげで肉眼で見えるキレイな輪っかがありました。
曇り空が幸いして肉眼でも見えたんですね。
すかさずiPhoneでパチリと！
あとで拡大してどうにか見える程度でしたが、はっきりとした輪っかが写ってましたね。
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2012/5/19 オススメ 分類なし
1日OFFの締めは、やっぱり美味しいディナー！
大井松田にある、グリル料理が中心のレストランです。
以前、自転車の仲間と来て食べた時にとても美味しかったのを思い出し来てみました。
今回も美味な料理を食べて幸せな気分です。
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大井松田にある、グリル料理が中心のレストランです。
以前、自転車の仲間と来て食べた時にとても美味しかったのを思い出し来てみました。
今回も美味な料理を食べて幸せな気分です。
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2012/5/19 道志その２ 分類なし
食堂の外にベランダがあり、こんな川が流れています。
この風景は好きなんです。
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この風景は好きなんです。
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2012/5/19 道志 分類なし
今日はとっても久しぶりの1日OFF！
自転車で山にでも行こうかと思っていましたが、思いのほか腰の状態が良くならず…来週、九州オープンも控えているので、思いっきり1日OFFにしました。
ということで、家にじっとしていられない自分は車に乗り道志へ。
いつも疲れた時に癒されにくる「紅椿の湯」という温泉に来ました。
川に水が流れる音を聞き、緑の山を眺めお風呂につかりボーッとします。
そのあとは、川を見ながら写真の蕎麦とかきあげ！これはいつものパターン。
そして、そのあとは読書タイムです。
明日からの鋭気をしっかり充電してから帰ります。
それにしても、ここのかき揚げは大きいのが3つで200円とお得！
1人で食べるのはなかなか大変です（笑）
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自転車で山にでも行こうかと思っていましたが、思いのほか腰の状態が良くならず…来週、九州オープンも控えているので、思いっきり1日OFFにしました。
ということで、家にじっとしていられない自分は車に乗り道志へ。
いつも疲れた時に癒されにくる「紅椿の湯」という温泉に来ました。
川に水が流れる音を聞き、緑の山を眺めお風呂につかりボーッとします。
そのあとは、川を見ながら写真の蕎麦とかきあげ！これはいつものパターン。
そして、そのあとは読書タイムです。
明日からの鋭気をしっかり充電してから帰ります。
それにしても、ここのかき揚げは大きいのが3つで200円とお得！
1人で食べるのはなかなか大変です（笑）
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2012/5/13 サンデースカッシュ 分類なし
今日は昭島のフォーラスで、2ヶ月に1回のイベントでした。
このイベントは、2時間のプライベートレッスンと2時間のヒッティングパートナーという内容なのですが、もう15年近く続いているイベントです。
今日もたくさんの方が参加してくださいました。
その仕事の前に、フォーラスのメンバーさんと自転車で2時間程軽くライド。
天気も良く、気持ちの良い空、爽やかな風…日曜日にはもってこいの1日で、そんな中での自転車は至福の時間でしたね！
もちろん坂は苦行の時間ですけどね（笑）
そして、フォーラスの前の遊歩道は、大きな空と鮮やかな新緑の緑が素敵なコントラストを奏でていました。
とても、気に入ったのでアップしてみます。
次のフォーラスイベントは、7月末です。
この風景も夏バーションに変わっているでしょうね！
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このイベントは、2時間のプライベートレッスンと2時間のヒッティングパートナーという内容なのですが、もう15年近く続いているイベントです。
今日もたくさんの方が参加してくださいました。
その仕事の前に、フォーラスのメンバーさんと自転車で2時間程軽くライド。
天気も良く、気持ちの良い空、爽やかな風…日曜日にはもってこいの1日で、そんな中での自転車は至福の時間でしたね！
もちろん坂は苦行の時間ですけどね（笑）
そして、フォーラスの前の遊歩道は、大きな空と鮮やかな新緑の緑が素敵なコントラストを奏でていました。
とても、気に入ったのでアップしてみます。
次のフォーラスイベントは、7月末です。
この風景も夏バーションに変わっているでしょうね！
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2012/5/11 （無題） ひとり言・・・
遠征に行く前から左腿の裏側に若干違和感がありました。
そして飛行機での長距離移動・・・これがまずかったのか、クウェートにて違和感は痛みへ。
毎朝、体動かしていて動かした後は違和感も消え楽になっていましたが、１日中ほとんど座っていたのでなんとなく固まった感じになっていました。
そして帰りの飛行機も満席状態・・・さらに痛みは増量中。
今もランニングや自転車を軽くやると楽になるのですが、しばらくすると固まってしまいます。
少し疲れがたまってきたようですね。
おとなしくしなければ・・・もう４０ですからね(笑)
てな訳で、九州オープンまでには普通に戻せるように調整します！
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そして飛行機での長距離移動・・・これがまずかったのか、クウェートにて違和感は痛みへ。
毎朝、体動かしていて動かした後は違和感も消え楽になっていましたが、１日中ほとんど座っていたのでなんとなく固まった感じになっていました。
そして帰りの飛行機も満席状態・・・さらに痛みは増量中。
今もランニングや自転車を軽くやると楽になるのですが、しばらくすると固まってしまいます。
少し疲れがたまってきたようですね。
おとなしくしなければ・・・もう４０ですからね(笑)
てな訳で、九州オープンまでには普通に戻せるように調整します！
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2012/5/7 帰国 分類なし
成田に到着しました！
長いフライトでしたね…疲れました。
家に帰るまでか遠足？いやいや、遠征なので、気を抜かずに帰ります。
帰ったら軽く体動かそうかな…と今は思っていますが、どうだかな？？？
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長いフライトでしたね…疲れました。
家に帰るまでか遠足？いやいや、遠征なので、気を抜かずに帰ります。
帰ったら軽く体動かそうかな…と今は思っていますが、どうだかな？？？
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2012/5/4 一仕事 分類なし
ホッとした瞬間、ドッと疲れました。
先ほど男子の日韓戦が終わり、２−０で勝つことが出来ました。
しかし、内容は紙一重…０−２もあり得たものです。
まあ、日韓戦はいつもこの緊張感の中での勝負なので選手達にとっては良い経験の場です。
今日のオーダーは「３−１−２」でリョウセイ・シンノスケ・ユウタの順番。
リョウセイは、1時間半にも及ぶ大接戦を今まで見たことがない？精神力の強さで競り勝ちました。
幾度となく動きが止まりかけましたが、最後まで集中と闘志が切れることなく、最後は１１−９（取った他の2ゲームはタイブレーク！）で逃げ切り、日本が王手となります。
続くシンノスケは復調しつつもまだ本調子からは程遠い感じでしたが、チームの1番手である彼を外しての戦いは考えられないと判断して起用しました。
本人も最初は不安だったのですが、リョウセイの熱いプレーを見てスイッチが入り見事に仕事をこなして、こちらもファイルで競り勝ちました。
まあ、そのスイッチが途中まで空回りしていたので、ちょっとドキドキしたのは本音です（笑）
というわけでユウタを使わずに勝てたのは明日の香港戦を考えると大きいです。
昨日のインド戦で素晴らしいパフォーマンスを見せてくれたユウタだったので、香港戦でもブレークに期待しています。
さて、女子チームは初戦の韓国戦を落としたことでTOP4には入れませんでしたが、5位を目指して順調に勝ち進んでいます。
明日は中国との対戦ですが、必ず勝ってくれると信じています。
それにしても、自分がプレーしない試合はやたらと疲れますね〜
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先ほど男子の日韓戦が終わり、２−０で勝つことが出来ました。
しかし、内容は紙一重…０−２もあり得たものです。
まあ、日韓戦はいつもこの緊張感の中での勝負なので選手達にとっては良い経験の場です。
今日のオーダーは「３−１−２」でリョウセイ・シンノスケ・ユウタの順番。
リョウセイは、1時間半にも及ぶ大接戦を今まで見たことがない？精神力の強さで競り勝ちました。
幾度となく動きが止まりかけましたが、最後まで集中と闘志が切れることなく、最後は１１−９（取った他の2ゲームはタイブレーク！）で逃げ切り、日本が王手となります。
続くシンノスケは復調しつつもまだ本調子からは程遠い感じでしたが、チームの1番手である彼を外しての戦いは考えられないと判断して起用しました。
本人も最初は不安だったのですが、リョウセイの熱いプレーを見てスイッチが入り見事に仕事をこなして、こちらもファイルで競り勝ちました。
まあ、そのスイッチが途中まで空回りしていたので、ちょっとドキドキしたのは本音です（笑）
というわけでユウタを使わずに勝てたのは明日の香港戦を考えると大きいです。
昨日のインド戦で素晴らしいパフォーマンスを見せてくれたユウタだったので、香港戦でもブレークに期待しています。
さて、女子チームは初戦の韓国戦を落としたことでTOP4には入れませんでしたが、5位を目指して順調に勝ち進んでいます。
明日は中国との対戦ですが、必ず勝ってくれると信じています。
それにしても、自分がプレーしない試合はやたらと疲れますね〜
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2012/5/3 アジア選手権リポート！？ 分類なし
大会3日目の朝です。
女子は韓国に負けましたが、イランにはきっちり勝ち、今日は香港とのグループマッチ最終戦です。
男子は2勝1敗でプールマッチを2位通過して今日はステージ2に入り、Aグループ1位のインドとの対戦になります。
正直、かなり厳しいですが全力であたっていきます。
毎回思うのですが、上位国と日本を含めて中堅国、そして下位の国の差は大きいですね。
積み重ねられたものがその差になるわけですから、そうそう簡単には埋めるのは難しいと思うのですが…どうにかならんものかと考えさせられますね。
技術的な違いやフィジカルの差もありますが、選手自身や協会自体が目指しているゴールの違いも日常の取り組みの違いに出てくるのだと思います。
そのトータルの差が、大きな差となり積み重ねられてくるのではないかと感じています。
さて、自分はといいますと…食べ過ぎにより若干ウエイトオーバーです（涙）
毎朝のトレーニングはしているのですが…何せ試合の時以外は食べてるか寝てるか本読んでるかなので、肥える一方です。
今日は男女共に午後からの試合なので、ランチ前にもう一度ジムに行って汗流してきます。
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女子は韓国に負けましたが、イランにはきっちり勝ち、今日は香港とのグループマッチ最終戦です。
男子は2勝1敗でプールマッチを2位通過して今日はステージ2に入り、Aグループ1位のインドとの対戦になります。
正直、かなり厳しいですが全力であたっていきます。
毎回思うのですが、上位国と日本を含めて中堅国、そして下位の国の差は大きいですね。
積み重ねられたものがその差になるわけですから、そうそう簡単には埋めるのは難しいと思うのですが…どうにかならんものかと考えさせられますね。
技術的な違いやフィジカルの差もありますが、選手自身や協会自体が目指しているゴールの違いも日常の取り組みの違いに出てくるのだと思います。
そのトータルの差が、大きな差となり積み重ねられてくるのではないかと感じています。
さて、自分はといいますと…食べ過ぎにより若干ウエイトオーバーです（涙）
毎朝のトレーニングはしているのですが…何せ試合の時以外は食べてるか寝てるか本読んでるかなので、肥える一方です。
今日は男女共に午後からの試合なので、ランチ前にもう一度ジムに行って汗流してきます。
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2012/5/2 すみませんが… 分類なし
大会1日目が終わりました。
女子は韓国に負けてしまいましたが、男子はイランにきっちり勝ち次に繋げました。
明日も試合があるので、しっかり食事をしてリカバリーです。
で、自分はカフェで軽めのディナーです。
このパンの形…何かに似てませんかねぇ(^_^;)
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女子は韓国に負けてしまいましたが、男子はイランにきっちり勝ち次に繋げました。
明日も試合があるので、しっかり食事をしてリカバリーです。
で、自分はカフェで軽めのディナーです。
このパンの形…何かに似てませんかねぇ(^_^;)
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2012/4/30 クウェート SQUASH COACH
約24時間の移動を経て昨日の正午にクウェートのホテルに着きました。
今回の移動は疲れましたね…
着いた日と昨日は軽めの練習を行いました。
ホテルは4年前にも使ったところで、ホテルの周りの環境もある程度把握しています。
このホテルは待ち中にはないのですが、近くに小さな売店やパン屋さんやファーストフードもありホテル内にもレストランがいくつかあり朝食はかなり美味しいです（笑）
ホテル内のジムも24時間使えて、ジャグジーやサウナもあります。
会場も以前と同じなのですが、普段はあまり使っていないようで、コート内に砂が入っていて以上に滑ります。
テニスのクレーコートのように滑って取りにいけるくらいです（笑）
まあ、試合までには掃除をしてどうにかするとは言っていましたが…どうでしょうかね。
さて、今日から試合が始まります。
男子はイランと女子は韓国とで、初日の試合ですがこれが全てを決めると言っても過言ではありません。
男子はイランに負けると同じブロックはマレーシアになるので勝つ可能性はゼロに近いので、グループ最下位となってしまいます。
女子も同グループには香港とイランになるため、イランには勝てるかと思いますが香港には厳しい状況です。
男女共にグループ2位に入らないと下位トーナメントになってしまいますので、とにかく今日を勝って明日以降につなげてきたいと思います。
試合は女子がこちらの15時から、男子は時間変更が入りオープニングセレモニー後の19時過ぎからとなります。
それまで、選手達はそれぞれ自分のペースで調整したリラックスしたりしています。
自分はというと…たまった仕事を片付けます（汗）
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今回の移動は疲れましたね…
着いた日と昨日は軽めの練習を行いました。
ホテルは4年前にも使ったところで、ホテルの周りの環境もある程度把握しています。
このホテルは待ち中にはないのですが、近くに小さな売店やパン屋さんやファーストフードもありホテル内にもレストランがいくつかあり朝食はかなり美味しいです（笑）
ホテル内のジムも24時間使えて、ジャグジーやサウナもあります。
会場も以前と同じなのですが、普段はあまり使っていないようで、コート内に砂が入っていて以上に滑ります。
テニスのクレーコートのように滑って取りにいけるくらいです（笑）
まあ、試合までには掃除をしてどうにかするとは言っていましたが…どうでしょうかね。
さて、今日から試合が始まります。
男子はイランと女子は韓国とで、初日の試合ですがこれが全てを決めると言っても過言ではありません。
男子はイランに負けると同じブロックはマレーシアになるので勝つ可能性はゼロに近いので、グループ最下位となってしまいます。
女子も同グループには香港とイランになるため、イランには勝てるかと思いますが香港には厳しい状況です。
男女共にグループ2位に入らないと下位トーナメントになってしまいますので、とにかく今日を勝って明日以降につなげてきたいと思います。
試合は女子がこちらの15時から、男子は時間変更が入りオープニングセレモニー後の19時過ぎからとなります。
それまで、選手達はそれぞれ自分のペースで調整したリラックスしたりしています。
自分はというと…たまった仕事を片付けます（汗）
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2012/4/28 アジア選手権 分類なし
今、成田空港です。
アジア選手権の為、クウェートに向かいます。
今回は韓国のインチョンとUAEのアブダビを経由してのクウェート入りになります。
かなりの長旅です…
大会は火曜日からになりますが、日曜日にクウェートに着き日曜の午後と月曜は練習を行います。
試合結果は時間を見つけてアップしていきたいと思っていますので、楽しみにしていてください。
自分は、食べ過ぎで太らないように気をつけてきます（笑）
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アジア選手権の為、クウェートに向かいます。
今回は韓国のインチョンとUAEのアブダビを経由してのクウェート入りになります。
かなりの長旅です…
大会は火曜日からになりますが、日曜日にクウェートに着き日曜の午後と月曜は練習を行います。
試合結果は時間を見つけてアップしていきたいと思っていますので、楽しみにしていてください。
自分は、食べ過ぎで太らないように気をつけてきます（笑）
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2012/4/25 初ばんや 分類なし
先週末は保田でお客様と合宿を開催していました。
どうにか天気にも恵まれ？2日間の合宿は無事に終わりました。
まあ、スカッシュに天気は関係ないのですが…日曜日の朝に自転車乗る自分としては天気は大切です（笑）
日曜日は朝の9時から始めて16時まで休憩なしで、補給食で草大福を3つとバナナ1本だけお腹に入れていました。
合宿終了時には腹ペコで、アクアラインの渋滞回避のために並びにある「ばんや」に行ってみました。
これだけ保田に行っているのに…なぜか「ばんや」は初めてなんですねぇ
美味しくぶりカマ定食をたいらげて帰路につき、作戦どおりアクアラインの渋滞も解消されていて快適にドライブして帰って来れました。
それにしても、これだけ行ってて今回が初めてとは…今まで何を食べてたんだろうか（笑）
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どうにか天気にも恵まれ？2日間の合宿は無事に終わりました。
まあ、スカッシュに天気は関係ないのですが…日曜日の朝に自転車乗る自分としては天気は大切です（笑）
日曜日は朝の9時から始めて16時まで休憩なしで、補給食で草大福を3つとバナナ1本だけお腹に入れていました。
合宿終了時には腹ペコで、アクアラインの渋滞回避のために並びにある「ばんや」に行ってみました。
これだけ保田に行っているのに…なぜか「ばんや」は初めてなんですねぇ
美味しくぶりカマ定食をたいらげて帰路につき、作戦どおりアクアラインの渋滞も解消されていて快適にドライブして帰って来れました。
それにしても、これだけ行ってて今回が初めてとは…今まで何を食べてたんだろうか（笑）
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2012/4/19 発見！ 分類なし
初めて見ました！
スーパーレンジャーの車です！！
ちょっと興奮してアップしちゃいました（笑）
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スーパーレンジャーの車です！！
ちょっと興奮してアップしちゃいました（笑）
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