漢方・馬油（まあゆ）エステ　Crescent

下の子は昨日から始まった中間試験中　
　　

明日は最終日で、その後クラブも再開なので、


今日までかな、


早く帰ってくるのも　

昨日の冷え込みから一転


関東地方は一気に夏日に　　



同時に熱中症にご注意をという呼びかけも始りましたね。



朝晩はまだ肌寒さを感じ、


日中は暑いとなると気温差でも体調が崩れがちに。



しっかり食べ、


しっかり休み、


適度な運動もして、



元気に過ごせるよう、努めましょう。。



【ご参考までに】

熱中症

いただいた長野のお土産　





八幡屋磯五郎さんの


かわいらしい，


七味、小辛、ゆず七味、一味、BIRD EYE、粉山椒


のセットです。。