月姫鏡

麦茶は体を冷やすんだそうです。

去年から今年にかけての冬は特別寒かったので

体を壊しました。

原因は冷えだと思うのですが、

麦茶を飲んでいたかもしれません。

今まで冬に麦茶を飲んでいたことはないのですが、

ペットボトルの水を買うのをやめ、水道水にしたため、

麦茶を作って冬中飲んでました。


麦茶は、ノンカフェインなので飲んでいたんですが

最近は、ルイボスティーに変えてます。

ルイボスティーはどうなのかな。


たら、麦茶は、習慣として冷やして飲みますが、

ルイボスティーの場合、暖かいのを飲むことが多いです。

そんな違いもあるのかもです。


ルイボスティーは味が美味しいです。

麦茶は良くないかもと思って、ノンカフェインのお茶を探して

最近飲みだしたのですが、味が好き。

麦茶も美味しいですが、もうちょっと、ティータイム！って感じです。

味もしっかりしていて、ケーキやパンにも合います。

私の場合は、ご飯のときにも飲んでますが・・・


ただ、ルイボスティーはあまり美味しくないものもあるみたいなので、

美味しいのを飲んだほうがいいですよ。

美味しくないルイボスティーを最初に飲んでしまって、

嫌いになった人もいるそうです。


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美肌サプリメントを摂取して何かの肌が荒れたといった話はあまり無い様ですがアレルギー体質の方は気をつけなければいけません。

美肌サプリメントの中には、海洋性コラーゲンが使用されている商品もある為に、魚介アレルギー等の体質の方はまれにアレルギー反応が身体に出てしまう事があります。

また魚介アレルギーではなくても他の成分に反応してしまう場合もありますので、肌が弱い方・サプリを併合して摂取したい方は、専門医に相談する事が大事です。

コラーゲンやビタミンＣ・ビタミン・ミネラル・ヒアルロン酸等、美肌サプリメントが良いとされているのは、日常の食生活からでは体内に吸収されにくい栄養素が凝縮されており、体内で確実に吸収されるように処理されているからです。