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マットの湿気 »
2010/12/10
「宿便の解消」
花見
どうすれば宿便を解消できますかね?
よく耳にするのは「食物繊維を多くとる」や「適度な運動」ですよね。
ですけど、これらって毎日の継続が大前提なんですよ。
ちょっと無理だな・・・
他にも「浣腸」や「腸内洗浄」といった方法もリスクがあるし、その場しのぎなんですよね、結局。根本的な改善にはなってないし。
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タグ:
花見
投稿者: ピアノ
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