マーくん

今日から、減量開始

今年に入って、一気にブクブクと太ってしまたので開始です。

２年ぶりの、ボクシング

体力が持ちませんでした・・

バンテージ、マイグローブを忘れたので、軍手にレンタルグローブ（なかなか良い匂いが）

手首が痛くならないように、ゆっくりミット打ちをしたのに拳が内出血

知らないうちに、力が入ってました。

びっくりしたのは、体重

運動を始める前にくらべて、１，５Kg落ちてまし

２時間の運動です。

そんなに汗が出たように感じてなかったので、びっくり

気長に、焦らず減量していくこと決定いたしました。