『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2016/12/10  16:46

ウィロモス  生き物

金魚水槽に入れていた

溶岩石。

苔取りに石巻貝を入れていたのですが

卵まみれにされていまい

見苦しいので

それを隠すため

溶岩石にウィロモス

活着させるべく

仕込み中。

約2週間目。

これってどれくらいで活着するんだろ・・・・

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タグ: 金魚 ベタ 

2016/12/10  16:41

ベタメス水槽  生き物

いかん。

どうもいかんのです。

ベタメスのプラケース水槽が

すぐ

海苔のようなコケに侵されるのですわ・・・・

仕方ないので

リセット!!!

映り込んでいませんが

サテライトを使って

リングろ材をぶち込んだ外掛けろ過フィルタを強引に作りました

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ベタメス飼い用のちゃんとしたガラス水槽がほしいなー・・・・

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タグ: 金魚 ベタ 

2016/12/7  17:33

つかの間の贅沢  あるこほーる

あれから早くも一週間。

またこの贅沢な時間が。

今日はこれだ!
(バックには旧キットガンプラの山が・・・)

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去年の冬もいただきましたが、

同じ年度のものです。

つまり一年寝かされています。

味変わってます。いい感じに。

去年は、酸味が強かったですが今年飲むとまろやかに。

つくづく不思議な飲み物です。
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