『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2012/5/12  10:56

薬増量対処  健康

調子が悪い。

気持ちを落ち着かせ楽になる薬が追加。

服用中の薬も増量中・・・・

副作用はそれなりにありますが

不安や恐怖感、対人は麻痺するので

楽っちゃ楽。

だが、この状況は危険な兆候。
0
テーマ: 休日

2012/5/9  18:48

疲労  健康

少々疲れた。

精神的に今日は限界。

やる気がしないわ。

しばし休眠
0
テーマ: つぶやき

2012/5/4  22:40

犬  生活

写真アップは別途ということで。

我が家の愛犬ダルチーズの『ちろさん』。

GWに入り、朝散歩に連れて行く係りを買って出たおかげで

私個人も一気に4kgの減量に成功。

GW中に親交を深めたおかげで

呼ぶと大概寄ってくるし

それをほめると喜び

怒れば、伏せて反省する(尻尾は振っている)

ので、

また誉めてやる。

理想的なサイクル。

そんな信頼関係の構築によいGW。

すっかりなついてくれて

屋外散歩から帰ると

すっかり信頼していただけ

足の裏をきれいに肉球間を拭いても

嫌がらず。

少々の無茶も大概受け入れていただける状態に。

そんなチロさん自身は最近毛が伸びてきて

むさくるしくなってきたので(こないだきったばかりなのに・・)

・ほっぺ

・口角

・目の周り

の毛をここぞとばかりに

『カット』

チロさん自身はマルチーズ色が濃いですが

そこはそれ。

ミニチュアダックスとのハイブリッド犬!

上記顔の部分をカットすると、

顔はミニチュアダックス!

顔はすっきりシャープ。

体は毛でモコモコ。

親ばかならぬ

飼い主馬鹿ですが、思うに

絶妙の血統。

『ダルチーズ』

結構カッコカワイイ犬です。

(ハイブリッド犬自体はブームのようですが、
直感で我が家に迎え入れたチロさん。
この掛け合せがブームにならないことを祈る。。。。)
0
テーマ: ペットは家族

2012/4/26  17:51

ルーター故障  分類なし

昨日より

ルーター故障によって

電話もネットも使用不能でしたが

無事復旧。

復活しました。

ここ数日、個人的には

危険な状況が続いていましたが

それも何とかご支援いただいたおかげで回避。

Tみ谷さん、M下さん感謝いたします。

そして自分の未熟も反省。

が、餅屋は餅屋。

痛感しました。

何はともあれ、ある意味総力で問題解決。

協力し合うことというのは

決して

強制されるものではなく

各個ができることを

無理なくこなすことと個人的には勝手に解釈。

考え方はいろいろあれど、

何はともあれ感謝。

みなさんありがとう!
0
テーマ: 日常生活

2012/4/23  20:54

丸亀  コラム

無免許でも

簡単に運転できてしまう

最近の車。

AT車。

あれは常日頃から思っていることですが

運転者に

ハンドルを握らせる緊張感を鈍らせる点で

よろしくない。

免許証を持っているから運転できるものでなくてはならない。

AT車しか世の中になくなりつつある

車業界。

考え直したほうがよいと思う。

17、18そこそこの小僧、しかも学生に

車は贅沢。

犠牲になった方々は浮かばれません。

0
テーマ: 考え方

2012/4/20  21:40

みくるん  子供の事

先週来、様子のおかしかったみくるん。

生まれたときからずっと見てもらっている先生に

『一週間様子を見て熱が下がらないようだったら
川崎病の可能性もあるので、よく注意していてください』

といわれ

ずっと発熱、解熱のサイクルを繰り返し。

体に出ていた発疹も

今日は消え

とりあえず一安心。

熱は微妙です。

この週末も

少し要注意。

しかし。

じっとしとらんのよねこの子。

まぁ、これだけ元気ならば

『川崎病』はありえない。

とは思うとるんですが、

これ以上こいつに病魔が付きまとうことは

わしがゆるさん。

(神様お願いします。)
0
テーマ: 育児

2012/4/17  3:36

こづれん  健康

我が家の夜と朝は早い。



続きを読む
0
テーマ: 日常生活

2012/4/17  3:30

みくるん  子供の事

先週土曜日

公園ではしゃぎすぎた

みくるん。

日曜日の午後から

急にぐずり始め

眠っていますが

このとき体温

39.7度

とりあえず頓服飲ませて

眠っています。

クリックすると元のサイズで表示します

昨日の医者の見立てでは

インフルエンザではなさそう。

しかし・・・

38.5度の体で昨日は普通に活動。

子供恐るべし・・・
0
テーマ: 子供の病気

2012/4/17  3:28

ヒラタ  育成

ヒラタクワガタさん目覚める。

クリックすると元のサイズで表示します
0

2012/4/17  3:22

入学式  子供の事

みゆっぺ会長が小学生になりました。

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
0
テーマ: 学校生活



teacup.ブログ “AutoPage”